Запам’ятай! Алкоголь також товстить
2 червня 2015 р. 10:35 | ->
Згідно з опитуванням в Англії, двоє з трьох британців не уявляють, скільки калорій вони споживають у вигляді алкоголю, захоплено схуднувши.
Багато жінок, які повністю відмовляються від солодощів, напевно були б шоковані, дізнавшись, що в склянці шампанського є 95 калорій, що рівно стільки, скільки скибочка одного з найпопулярніших англійських тортів, торт із патоки з патоки.
Хоча склянка вина, яка становить 134 калорії, еквівалентна шоколадному морозиву, а два джину і тоніки настільки ж відгодовані, як два йоркширських пудинги, половині тих, хто харчується, взагалі не цікавить зміна звичок пиття. Менше третини дорослих знали, скільки калорій містила склянка вина, тоді як майже половина знала, що чизбургер має 337 калорій.
Опитування благодійної організації Drinkaware також виявило, що, хоча дві третини опитаних турбуються про своє фінансове становище, три чверті планують заощадити більше на їжі, одязі або святах, ніж на алкоголі.
Кріс Сорек, керівник Drinkaware, сказав: "Хоча ми приділяємо стільки уваги всьому, що нам потрібно для здорового життя, ми ігноруємо той факт, що вечірнє вино з нашою парою еквівалентно з'їданню скибочки чізкейка".
Організація створила щоденник щоденного споживання алкоголю, який автоматично перетворює споживаний алкоголем користувач на відповідну кількість гамбургера. Це також важливо, оскільки експерти вбачають зв’язок між вживанням алкоголю та ожирінням навколо живота, що в свою чергу збільшує ризик серцевих захворювань та діабету.