Базилік не тільки смачний, але і справді корисний!
Фото: Shutterstock

охоронець

Його вже високо цінували стародавні греки: його називали рослиною царів, оскільки бальзам, яким помазували правителів, містив базилік. У середні віки це вважалося спецією любові, переконуючись, що його можуть вирощувати лише красиві жінки. В Індії його вважали священною рослиною, яка допомагає померлим пережити своє наступне життя. Відомо більше сотні різновидів, і хоча вони можуть бути різноманітними за зовнішнім виглядом, їх аромат, аромат і смак характерні. Базилік - відмінна трава, яка підкидає будь-яку італійську страву. Але його також варто вживати якомога частіше через його великий оздоровчий ефект.

Позитивні ефекти базиліка

  • Ефірні олії в його листі не тільки запашні, але також антибактеріальні та протизапальні.
  • У ньому міститься багато мінералів: калій, магній, мідь та марганець, а вміст його вітамінів не є незначним. Він містить антиоксидант і вітаміни для захисту очей, вітаміни С і К, чудове джерело заліза.
  • Чудові ліки загалом: ефективний навіть тоді, коли потрібно лікувати анорексію, навіть коли потрібна протизапальна форма, але також діє як суперзаспокійливий засіб.
  • Хороший друг шлунку: зменшує здуття живота, забезпечує вирішення запорів, стимулює травлення.
  • Часто рекомендується зменшити симптоми застуди, приготовлений з нього відвар полегшує кашель, а також добре впливає на бронхіт. Астматикам не шкодить, якщо вдома є базилік, відвар з листя, змішаного з медом та імбиром, знімає задуху. Полоскання горла також допомагає при ангіні.
  • Чудовий детоксикант, захищає нирки, може допомогти запобігти серцево-судинним захворюванням.
  • Рішенням проблем із порожниною рота є також час від часу жувати листя базиліка. Він не тільки забезпечує приємне дихання, але також захищає від атрофії ясен і зменшує запалення в роті. Його чудовий дезінфікуючий ефект також можна використовувати при догляді за порожниною рота.

Порада DF:

Базилік - однорічна сонцелюбна рослина. Якщо саду немає, ми можемо вирощувати його в маленьких горщиках, суть в тому, щоб отримати багато світла, бути в теплому місці.