• 4% білка
  • 28% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 4% білка
  • 28% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 4% білка
  • 28% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 4% білка
  • 28% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 64% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 4% білка
  • 28% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 64% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 4% білка
  • 28% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 64% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Інгредієнти

Підготовка

  1. Ми готуємо всі інструменти та інгредієнти, які будуть використані під час поточної випічки та варіння.
  2. Очистіть і натріть моркву.
  3. Просіяти зважене борошно, розпушувач, сіль і ретельно перемішати, а потім додати терту моркву, кокосову стружку, насіння кунжуту і розмішати. Зазвичай це не потрібно, але якщо маса не зійдеться, ми додаємо в неї трохи води.
  4. Формуємо з маси кульки.
  5. Випікайте кульки до золотистої скоринки на повільному вогні.
  • Час випікання: 10 хвилин
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 8
  • 7 - денні перегляди: 28
  • Всього переглядів: 19378
  • Завантажено 26 липня 2013 р.

Рекомендатор

Примітка: страву можна зробити з білого або жовтого горохового борошна, і звичайно ж можна експериментувати з іншими видами. Бурякових куль з даної кількості буде не багато, а приблизно стільки, скільки ви можете бачити на малюнку. Я думаю, що розпушувач можна сміливо залишати поза увагою. Маса ідеально поєднується. Кокосовий горіх на смак трохи солодкий, але вам не потрібно змішувати ні подрібнені кокосові горіхи, ні насіння кунжуту - лише якщо вам це подобається. Його можна дуже добре залити смаком гарам-масали та родзинок!

запечена

Особливості рецепта

    • улов:
      • аму-буше
    • кухня:
      • Індійський
    • складність:
      • середній
    • час підготовки:
      • дуже швидко
    • кухар підготував:
      • рідко робиться
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • сніданок,
      • десять,
      • обід,
      • закуска,
      • вечеря
    • вегетаріанські:
      • ово-лакто вегетаріанець,
      • лакто вегетаріанський,
      • ово вегетаріанець,
      • вегетаріанська
    • привід:
      • Недільний обід,
      • вечірні рецепти
    • Дієта:
      • без цукру,
      • без молока,
      • без яєць,
      • без лактози

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • тапас
    • категорія:
      • фрикадельки

Діти та м’ясоїдні також люблять смажені бурякові кульки з кокосовим горіхом та кунжутом! Правда, якщо людина виробляє велику кількість цієї їжі, то їй потрібно приділити відносно велику кількість часу, адже тоді у збільшеній порції можна натерти буряк. Спочатку спробуйте невеликими порціями!

Подібні рецепти

Тефтелі з овочами 2.

Грибне м’ясо з кухні маленького гастронома

Фрикадельки з цукіні з кукурудзою

Цвітна капуста, упакована з кухні Олени

Сочевиця кешью

Коментарі

Щиро дякую за рецепт, я зробила його, і він став дуже смачним. Вдруге я роздумував над рецептом трохи довше, бо прагнув солодкого смаку, тож зробив його без солі та насіння кунжуту, додав корицю, 2 ч. Ложки цукру та трохи меленого чилі. Я отримав пряний і солодкий пряний смак, дуже смачний!:)

Привіт Сомікатусе! Я дуже рада, що ви спробували рецепт і скуштували результат! Ваша друга порція - пряно-солодкий пряний смак? бурякові кульки, мабуть, були дуже смачними! (Я також люблю пряний і пряний солодкий загальний ефект!:-))

Цей рецепт божественний. Можливо, я теж зроблю солодку пряну версію Сомікатуса.

Привіт Пірколяни! Ти дуже мила, я дуже рада, що тобі так сподобалось.:-)

Ет, вибачте, я щойно вступив. Я дуже рада, що ви його скуштували.:-)

раз блискуче? і чудово? рецепт, я люблю ! ельс? Мені було важко уявити, що воно зійдеться без будь-яких в’яжучих речовин і не розкладеться на свої елементи під час випікання, але це сталося - ні яєць, ні варених вівсяних пластівців, ні льняного насіння, проте воно з’єднується і залишається разом, неймовірно!:) Я робив це багато разів, у багатьох варіаціях, і ви не переборщили з історією, всі справді мають великий успіх, дякую за це!:) * о так, не забудьте пораду: якщо ви робите це у великих кількостях (і це тільки того варте!), подрібнювач вирішує проблему решітки, але одного разу - за відсутності подрібнювача - я також зробив це на пару буряк, а потім я просто віджав виделкою, з тим часом випікання? також укорочений, і не було різниці у смаці та текстурі порівняно з сировинним варіантом.

Я навіть не думала, що комусь так сподобається ця їжа! Звичайно, ми теж це любимо! Я думаю, що варто робити лише у великих кількостях, якщо ви вже задіяні, давайте вдосталь!;-) Це справжній комплімент, що ти зробив це стільки разів! Дякую за іншу версію!:-)

Що ж, мені здається, це дуже важко, але мені зовсім не зрозуміло, як смажити. У духовці чи в олії? Я волів би асоціювати це з маслом з повільного вогню, але воно ніде не згадується, і тоді воно точно не містить стільки калорій. Якщо ви вмикаєте духовку, на скільки градусів і змішувач повітря або газову піч?

Привіт Беттінея! Кулі можна випікати кухарям/пекарям у духовці (деко) або на олії або сковороді відповідно до їхнього індивідуального смаку/настрою/можливості/потреби. Я вже пробував обидві версії, для нас версія, смажена в олії, дещо смачніша, можливо, і краща, але версія для випічки теж смачна. (Саме сире тісто смачне, тому його можна їсти сирим, наприклад, для сендвіч-вершків.) Я думаю, що воно випікається у всіх видах печей, у нас є повітряне перемішування.

Нарешті я налаштувався і зробив це. Я описую свій досвід, щоб побачити, чи можу я допомогти іншим у цьому. Оскільки я не смажу на олії, я точно хотів зробити це на деко, але боявся, що воно сильно висохне, тому я також додав у тісто трохи тертого яблука, а також корицю та мед для більш інтенсивні смаки. Я випікав у змащеному жиром деко при температурі 160 градусів у духовці з повітряним перемішуванням протягом 20 хвилин. Це стало божественним! Дякую за гарну ідею рецепта!

Ну, я теж почав, тож у мене було лише 15 куль з 4 буряків, я зробив це без кокосового горіха, з паровою буряком, і перетворив на кунжутний соус із кунжуту, то це щось божественне! Ви можете плавно витримати 1 кг буряка . Так, і я вибрав маслянистий варіант на швидкість:)

Привіт Зайчику! Дякуємо за написання! Я дуже рада, що ти скуштував кульки.:-)

Сезон барбекю. Я зробив чотири "фрикадельки" із 3-кратної кількості, змішав в нього змішаний перець, трохи соусу Ворчестер та оливкову олію, щоб хрипіти: D Ааа, божественно! Шкода, що вдома немає соусу для барбекю.

Ти дуже милий, я радий, що ти мене так любиш - це також гарна ідея зі змінами.