Простий і швидкий обід або вечеря, які не тільки надзвичайно смачні, але й корисні. Кисло-яєчний соус дурить основу, смаки ідеально гармонують між собою.

запечена

У світі немає простішого обіду, ніж цей - смугаста куряча грудка та брокколі, зібрані на трояндах, кидають на деко, поливають на шию кисло-яєчним соусом і смажать за півгодини. Коли я приходжу додому втомленим від роботи і з’їдаю тепла, але я не відчуваю себе швидкозгорнутим макаронним блюдом, цей рецепт - ідеальний вибір.

Його можна зробити лише з брокколі або цвітної капусти, я раніше це робив і так. Якщо я переживаю лише м’ясний період, я також пропущу курячу грудку, смажені овочі самі по собі дуже смачні. У сметанний соус можна покласти будь-яку суміш спецій, вирішити, що ви хочете кинути їжу.

Ні м’ясо, ні овочі не потрібно попередньо варити або смажити, вони чудово розм’якшуються у сметанному соусі. Куряча грудка швидко готується, тому потрібно приблизно Легкий, але ситний улов готовий за 30 хвилин.