Рецепт, який ми пропонуємо сьогодні, - це легкий, швидкий обід, який подобається всій родині: запечені курячі крильця. Ми супроводжували їх соєвим соусом, медом та гірчицею. Вибух ароматизаторів гарантований. Цитрусові гірчиці та лимонного соку чудово поєднуються із солодкістю меду.

соусом

Щоб рецепт був менш жирним і корисним для здоров’я, ми зробили Запечені курячі крильця. Ви також можете зробити їх смаженими, хоча, знаєте, вони будуть мати трохи більше калорій 😉

Купуючи курячі крильця, ви можете сказати м’яснику відокремити крило від стегна і видалити кінчики або зробити це самостійно вдома. Якщо ви купуєте лотки Курячі крильця Paasa, ми видалили шматок наконечника, але не цілий, оскільки є багато споживачів, які люблять зішкріб цю частину крила. Якщо ні, видаліть його без проблем.

Рецепт: Запечені курячі крильця

Інгредієнти

  • Цілі курячі крильця
  • 5 столових ложок соєвого соусу
  • 3 столові ложки діжонської гірчиці
  • 2 столові ложки меду
  • Сік з половини лимона
  • Сіль і перець
  • Смажений кунжут

Опрацювання

Ми розігріваємо духовку до 185ºC.

Крильця добре очищаємо і відокремлюємо крило від стегна, приправляємо сіллю і перцем за смаком і кладемо на деко.

Поки духовка розігрівається, ми готуємо соєвий соус, мед і гірчицю. Для цього змішайте три інгредієнти в мисці і перемішайте за допомогою декількох стрижнів, поки не вийде однорідний соус. Добре змастіть крильця половиною соусу і випікайте при 185ºC близько 30 хвилин. Другу половину ми кинемо, коли вони золотисті з одного боку, і перевернемо їх.

Дістаньте їх і подайте на блюді. Посипте підсмаженим кунжутом для гарніру.

На випадок, якщо ти хочеш бути смачні запечені курячі крильця бути однією стравою, супроводжувати їх вареним рисом, запеченою картоплею або гарніром з овочів. Будьте готові облизати пальці, тому що соус у лещатах.

Якщо ви наважитеся зробити той чи інший рецепт, не соромтеся поділитися з нами фотографією результату на нашій сторінці у Facebook. Ми будемо раді побачити ваші кулінарні навички!