Риба, дрібна рибка, дрібна риба, здорова їжа у вигляді кульок. Якщо вам потрібно доповнити білкову основу та здорові ненасичені жирні кислоти, це рибні канапе Я можу це зробити лівою спиною. Ви можете зробити їх швидко, легко та здорово.
Запечені рибні кульки Ви можете приготувати, наприклад, смачний тунець. У ньому міститься багато жирних кислот омега-3, завдяки чому він благотворно впливає на здоров’я серця, мозку або очей та бореться із хронічним запаленням. Однак, якщо ви віддаєте перевагу більший вміст жиру і просто любите м’який здобний лосось, рибні кульки з лососем вам теж дуже сподобається. Тож використовуйте в рецепті або тунця, або лосося, обидві версії надзвичайно відмінні.
Ми залишаємось у навколишньому середовищі без борошна, і тому, щоб зберегти консистенцію куль, ми використовуємо вівсянку, яка дає рецепту високу частку клітковини. Таким чином, ви збагатите свій обід або вечерю всіма корисними інгредієнтами, і таким чином ви подбаєте про рівномірно виділену енергію, тому будете залишатися ситими рівномірно весь день, за вечерею до ранку білого.
Крім того, це такі підійдуть запечені рибні кульки пестячи шлунково-кишковий тракт, і ви із задоволенням можете подати їх як основну страву з томатним соусом або як закуску до кіно з йогуртовим зануренням.