- помідор
- Моцарелла
- куряча грудка
- м’ясні страви
- шарувата куряча грудка
- Рецепт
Завдяки високому вмісту білка та низькій калорійності куряча грудка є одним з найпопулярніших інгредієнтів та великим улюбленим серед тих, хто діє. Якщо ви любите італійські смаки, киньте форму для випікання з помідорами, моцарелою та зеленню. Ви можете подати його зі свіжим салатом або будь-яким класичним гарніром.
Сирно-запіканка куряча грудка
Інгредієнти:
- 1 кг курячої грудки
- 20 дкг моцарели
- 4 помідори
- 1 гілка базиліка
- 1 гілка материнки
- сіль
- перець
- Час підготовки: 15 хвилин
- Час підготовки: 45 хв
Підготовка:
Вимийте курячу грудку, витріть вологу і наріжте її шматочками. Розкладіть м’ясо в змащеному жиром деко, викладіть на нього круглі помідори, а потім приправте сіллю, перцем, орегано, базиліком. Зверху посипте тертим або нарізаним скибочками сиром і накрийте фольгою.
Поставте в гарячу духовку і випікайте при 180 градусах близько 45 хвилин. Якщо куряча грудка м’яка, гострий ніж може легко увійти, а сир приємний червоний, ви можете дістати його з духовки. При необхідності зняти фольгу і обсмажити.
Курка солодка, липка також їжа для гурманів, вона зовні стане приємною червоною, всередині буде розсипчастою.
- Пряна куряча запіканка з вершками за 40 хвилин - Проста, ситна і смачна - Рецепт Феміна
- Старомодний, полуничний, ревіневий пиріг буде справді розсипчастим тістом - рецепт Femina
- Хрусткі курячі укуси у пряному йогуртовому хутрі зроблять м’ясо по-справжньому розсипчастим - рецепт Femina
- Дев'яносто шаруватих брокколі менше 500 калорій - Рецепт Феміна
- Хрустка смажена куряча грудка з часником і сметаною замість смаженого м’яса - Рецепт Феміна