Вас бентежить питання про те, як довго і як часто ваша дитина годує грудьми? На запитання, чи потрібно вам встановити графік, доводиться чекати, поки вона заплаче або розбудить її? Якщо ви новачок у грудному вигодовуванні, можливо, у вас є запитання. Відповідає експерт з грудного вигодовування Кеті Кун.
Як часто годувати грудьми?
Більшість немовлят годують грудьми 8-12 разів за 24 години, починаючи з другого або третього року життя і до 3-6 місяців. Зазвичай корми розподіляються не рівномірно вдень і вночі.
Більшість дітей відрізняються часом годування та тривалістю кожного годування. Середня тривалість грудного вигодовування може коливатися приблизно від 10 хвилин до приблизно 45 хвилин.
Мені потрібно розбудити дитину за їжею?
У перші кілька тижнів життя я зазвичай рекомендую матері прокидатися грудним вигодовуванням принаймні на дві-три години, принаймні з однієї години, від початку годування до початку наступного дня, протягом дня та ввечері . Гаразд, нехай дитина спатиме довшу ніч, якщо зможе.
Що робити, якщо дитина прокинеться до того, як настане час пити?
Не слід чекати своєї дитини, поки не пройде дві-три години, якщо ви плачете або активно годуєте грудьми руки чи зацікавлені в грудному вигодовуванні. Якщо дитина годує грудьми менше двох годин, завжди доцільно годувати грудьми, навіть якщо остання їжа закінчилася лише короткий час тому. Вам не потрібно турбуватися про те, що ваші груди «порожні»; оскільки груди постійно виробляють молоко, ви завжди отримуєте більше молока для дитини.
Якщо я годую дитину грудьми протягом певної хвилини?
Не виймайте дитину з грудей. Нехай вона розповість вам, коли вона закінчила з першими грудьми. Ви будете знати, що цього було достатньо, коли вона сама видалилася або коли вона смоктала більше кількох хвилин. Немає встановленого часу на кожну грудь. Якщо ви хочете купити другу груди, це добре. Якщо ні, то нічого страшного. Важливо, щоб дитина визначила кінець дієти, щоб мати доступ до жирніше, жирніше молоко, яке зазвичай близьке до кінця сеансу. Видалення дитини через певний проміжок часу може перешкодити вам отримувати достатню кількість молочних продуктів.
Коли я можу припинити прокидатися після годування дитини?
Після грудного вигодовування ваша дитина вже один-два рази належить педіатру, і вам сказали, що ви добре ростете, ви можете починати годувати, лише якщо просите їжу. Ви можете зупинитися, якщо прокинетесь, якщо любите, а він продовжує рости і виробляє багато вологих і брудних підгузників.
Як я знаю, коли я хочу годувати грудьми?
Дитина «показує» вам або говорить вам, що вам потрібна їжа, смоктання рук, рухи рота, широко відкритий рот, дрібні звуки або плач. Ви часто годуєте грудьми, коли вказуєте на це більш ранніми, більш тонкими ознаками годування, я не сподіваюся, що ви плачете. Після того, як ви заплачете, можливо, вам буде важче потрапити на груди, і вам потрібно заспокоїтися перед тим, як годувати грудьми.
Чому дитина неминуче хоче вечорами годувати грудьми?
Очікується і нормально, коли дитина вибирає час, коли йому потрібна дуже-дуже часта їжа. Це зазвичай називають "кластерним годуванням", в якому зазвичай є тривалі дози з короткими перервами. За кілька годин це майже не зупиняє грудне вигодовування. Не виключено, що воно може бути незручним або непорушеним під час подачі грона. Зрозуміло, що деякі батьки погано уявляють свою поведінку і вважають, що це означає, що мати має низький запас молока. Важливо зазначити, що поведінка дитини не є надійним показником того, скільки молока він споживає.
Звідки я знаю, що дитина отримує достатньо армії?
Найбільш надійний спосіб постачання молока - це спосіб зростання дитини та підгузник. Якщо воно добре розвинеться, ви отримаєте достатню кількість молока, яким би нещадним ви не були або скільки часу можете збирати корми ввечері.
Щодня пелюшка дитини є найкращим показником того, чи достатньо їсти. З п’яти днів до шести-восьми тижнів слід проводити щонайменше п’ять-шість вологих змивів та три-чотири розміри жовтого кишечника розміром з долоню кожні 24 години. Через шість-вісім тижнів у деяких дітей спостерігається менше спорожнення кишечника, але слід продовжувати принаймні п’ять-шість мокрих змочувань та хороший набір ваги.
Чому немовлят на грудному вигодовуванні так стимулюють?
Ми не знаємо всіх причин, але, ймовірно, це пов’язано зі зміною рівня жиру в грудному молоці. Кількість жиру дещо варіюється від дієти до їжі та в межах кожної дієти. Якщо з моменту останнього годування пройшов певний проміжок часу, молоко з нижчим вмістом жиру (наприклад, знежирене молоко) на початку дієти буде більше схоже на незбиране молоко, за яким слід годування з високим вмістом жиру (як вершки). Якщо корми знаходяться ближче, ніж при грудному харчуванні, жир вищий. Вашому малюкові це вершкове молоко потрібне, щоб допомогти йому рости та розвивати мозок. На щастя, багатьом дітям після сну після спання потрібно більше часу, оскільки запліднення молоком полегшує перетравлення та зцілення дитини. Гаразд, нехай ваша дитина спить після скупчення після довшого сну. Вам не потрібно будити його за дві-три години - просто насолоджуйтесь перервою!
Я не ставлю дитину за розкладом?
Дослідження показують, що надмірна «маніпуляція» природним режимом годування дитини - особливо намагаючись довше чекати наступної їжі - може призвести до таких проблем, як низький запас молока та поганий приріст ваги. Чим довше між продуктами харчування, тим більшим сигналом для грудей є зменшення вироблення молока. Часте грудне вигодовування забезпечує рясне запас молока та міцне здоров’я для дитини.
Різноманітність - це пряність життя, коли мова заходить про грудне вигодовування! З’являться природні візерунки та ритми, і ви надзвичайно добре пізнаєте свою дитину, спостерігаючи замість того, щоб зосередитись на уроці.
Версія історії спочатку з’явилася на iVillage.