Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.

збільшення ваги

У цьому віці його все ще не потрібно використовувати. Клацніть: Мені 14-16 років, я можу приймати добавки?

Для креатину вам не потрібен спеціальний цукор. Клацніть: Перейдіть у режим створення креатину

Приймаючи креатин, важливо, щоб ваше тіло було правильно зволожено. Влітку 5 літрів на день, якщо ви спітнілі, ви можете піти ще більше, інакше може бути достатньо 3-4 літрів. Я маю на увазі воду. Забудьте про цукрові гілочки.

Креатин не гідратує в класичному розумінні цього слова. М’язові клітини будуть більш зволоженими завдяки його дії, але цього не слід плутати з зволоженням.

Це може допомогти вам зберегти свої сили під час дієти, якщо ви споживаєте їх безпосередньо до і після тренування, хоча якщо ви приймаєте це як засіб для збільшення ваги, ви можете отримати більше користі від його використання.

моногідрат. У деяких людей може бути діарея, яка, очевидно, залежить від чутливості. Якщо ви один з них, перейдіть на три-креатин малат або креатин етиловий ефір. Щоб отримати допомогу з цієї теми, натисніть Прийом креатину в режимі Builder

Чому б ви були винятком?:) Гарбуз не має значення, наскільки велика ваша рука, справа не в цьому. Справа в тому, що пізніше ви отримаєте більше користі від його подальшого використання, і це просто шкода і в той же час даремна витрата грошей, щоб витратити стільки на такі добавки в старості. Ми не забороняємо і не можемо заборонити нікому приймати креатин у цій старості, це лише хороша порада, заснована на багаторічному досвіді з нашого боку. Чи будете ви цього дотримуватися - це ваше рішення. Я все ще не рекомендую приймати креатин, я б не торкався його до 20 років. Я волів би витратити ціну на білок. З часом ви зрозумієте, особливо, коли витратите копійку, що це найбільший скарб серед аксесуарів.:)

Моє запитання було б таким: Як, на вашу думку, мені слід використовувати CreaTort + Crea разом. Моногідрат? Творця вже дано, тиждень переходить до 4 капсул перед тренуванням (+ обсяг 35 профі 1 доза дози після курсу)
Або я повинен пройти CreaTor до кінця, а потім перейти до моногідрату без доливання? (30 г буде завантаженням)
Їжа, вітаміни на 100% добре. Коли я справді перестаю рости, я зазвичай використовую моно. Він багато кидає, але він проклятий мокрий, я до цього часу змащував, але зараз я збираюся перевірити це звичайною їжею:) (Я повністю природний, мені було 18 років і 95 кг жирного м'ясистого)
А може щось інше замість моногідрату?

Креатин в основному не гідратує, але якщо ви не звертаєте уваги на їжу і занадто багато простих вуглеводів, загальний ефект може бути досить паршивим. Клацніть: Креатин дійсно зволожує?
Креатор можна приймати плавно з моногідратом. Перед тренуванням у вас все ще могло залишитися 4-6 капсул CreaTOR, після тренування Volumass 35 Professional забезпечував би належну дозу креатину на той час, а в будь-який інший час ви могли переходити до моногідрату порціями по 5 г у звичний час використовується раніше.

На основі прочитаного я роблю висновок, що мені не потрібно надто пояснювати речі щодо лікування, але, можливо, ця стаття може показати щось нове. Адже хороший священик навчається до мертвих.:) Клацніть: Перейдіть у режим створення креатину

Я не рекомендую приймати креатин у цьому віці. Клацніть: Мені 14-16 років, я можу приймати добавки?

Ви можете поповнити незалежно від CreaTOR і навіть не відставати від CreaTOR, але це не дуже економічно вигідне рішення, якщо ви хочете отримувати з нього 10 г креатину на день. Я зробив би лікування моногідратом на вашому місці так: Скільки креатину моногідрату слід приймати і як? І я би використовував CreaTOR з 6-8 капсул перед тренуваннями в надії на трохи додаткового обертання/інтенсивності, якщо ви дотримуєтесь цього.
Для цієї ваги Hyper Mass 5000 вже буде недостатньо, натомість збільшення ваги калібру Jumbo Professional було б набагато кращим.

Однак результат залежить не в першу чергу від цього, а в основному від вашого раціону. Оскільки ви не писали про це, я не знаю, чи дотримуєтесь ви добре спланованої дієти для збільшення ваги з 4-7 прийомами їжі на день. Якщо ні, обов’язково прочитайте це. і як би там не було: Золоті правила швидкого нарощування м’язів

Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.

Система насичена, тобто поки що немає можливості задавати більше питань. Будь-ласка спробуйте пізніше.

Інтернет-магазин бодібілдингу Shopbuilder

Купівля та замовлення харчових добавок та тренажерів через Інтернет. Помірні ціни, швидка доставка додому. Ми замішуємо, щоб зробити ВАС м’язистим!