Введено: jaL
Заголовок: Re: Re: Re: Re: лосось
лосось смердить на кухні на наступний день, і я його лише натерти на сковороді злегка зі спеціями і краплею олії, а на сковороді я навіть не кажу, але це смачно і драхийий
Введено: Башка
Заголовок: Re: лосось
Ні, не смердіти, я роблю це досить часто
Введено: Башка
Заголовок: Re: лосось
і якщо ви не хочете, щоб ваша риба смерділа, тоді капайте їх лимоном належним чином:) Я займаюся гастрономією і знаю свої речі
Введено: Катаріна
Заголовок: Re: лосось
Лосось з Ліделя упакований у 2 штуки - це чудово
Введено: лайла
Підпис: що далі?
Привіт, я вже третій тиждень сиджу на дієті. Минулого тижня я поклав 1,5 кг, і з тих пір я важу 69,9 кг. Я дотримуюсь принципів, розділ 3/3, заборонено їжу (за винятком дводенного крохмалю для згущення маски). Я все ще вірю, що це спрацює . або що завгодно?
Введено: Зденка14
Заголовок: Re: що робити далі?
спробуйте опустити переносиму їжу, збільшити ходу, рух і спробуйте чергування 1/1
Введено: JanaJ.
Титулок: Re: Re: co dalej?
Вага тижня трапився зі мною, і я пропустив щось переноситься продуктами, як радили дівчата, і я взяв два білкових дня, і він знизився на 1,5 кг. Я не збільшив рух, тому що, думаю, у мене достатньо рухів, щоб боятися, я впевнений, що це знизиться і для вас
Введено: segab090
Заголовок: Re: що робити далі?
Мені майже ніколи не потрібно було згущувати маску під час dd. якщо я загуснув висівками, відп. Спочатку я поклав під маску більше цибулі, і це мені допомогло. кусайте менше солі, додайте більше руху, щоб обмежити їжу, що переноситься, і особливо майте твердого вола. не хвилюйся, що воно рухається.
Введено: альча
Назва: Re: NUTS
Привіт, Дукани.
А як щодо горіхів? яка може і з якої Фази. а як щодо цукерок з желатиновою колою, які пропонує магазин dukan.
Бажаю всім гарного дня
Введено: редучанка
Назва: Re: Re: NUTS
так що забудьте про теї на четвертому етапі. тож якщо ти хочеш бути суворим згідно дукану:)