Дослідження доктора Кейлі Макморді розкриває причини, що викликають ці розлади.

Як ми знаємо, збалансоване харчування - це основа здорового організму. Однак, на думку дієтолога Kaleigh Mcmordie, споживання занадто багато білка це було б причиною низки дисфункцій. У своєму останньому дослідженні дослідник ретельно проілюстрував 7 розладів, які виникають в результаті надмірно білкової дієти. Серед них, активний настрій проявляться через брак вуглеводи, легко відновлюється при вживанні фруктів, йогурту та цільних зерен.

Кейлі Макморді

З іншого боку, коли є запотівання мозку, Вважається, що подолати його можна, використовуючи цукру або калій, що містяться в бананах, коли замість них вуглеводи вони є основним джерелом енергії.

Дієта на основі білків

Твердити, що дієти на основі білків здатні утримувати славу, також було б правильно. Але доктор. Макморді стверджує, що цього типу харчування недостатньо для отримання цукру, необхідного для отримання правильної кількості серотонін і тому ми ризикуємо стати "хронічно злий". Крім того, така дієта також може викликати набирати вагу, в замість того, щоб схуднути, через надлишок тваринного білка та використання класичних протеїнових коктейлів.

У першому випадку дієтолог пропонує доповнювати щоденний раціон нежирним йогуртом, сиром та фруктами. У другому, однак, потрібно було б лікувати зерновими, фруктами та овочами.

Спрага, неприємний запах з рота та кишкові труднощі

За словами відомого кухаря Кен Іммер, бажання постійний для пиття викликається занадто великою кількістю білка.

Цей стан також може спричинити легку форму зневоднення через виведення надлишку білка. З цієї причини необхідно часто пити і мочитися. Однак, якщо це розлад виникає у схильної людини, існує ризик утворення камені в нирках.

Ще одна неприємна дисфункція організму представлена stitichezza, як правило, спричинене надмірною кількістю білка за рахунок дуже дійсних волокон, наприклад, лобода, фрукти, овес, цільні зерна та овочі.

Нарешті, дієтолог Кейлі Макморді також зосереджена на надокучливому аліто злий продукт надмірного споживання м'яса: у цьому випадку, за відсутності вуглеводів, організм збирає жир і перетворює його на своєрідне "паливо", сприяючи "надмірному виробленню кетонів.