Після належної підготовки вам залишається лише витягнути повну ванну теплої води і насолодитися перевагами натуральних добавок для ванни.
У більшості з нас є час на швидкий душ лише в поспішні будні, хоча і затишний, розслаблююче купання чудова релаксація. Якщо ви отримаєте правильні інструменти, у спеціальному, красивому оздоровчому та спа-центрі ти можеш бути його частиною. Самостійний час, проведений таким чином, знімає стрес, і крім того, що купання корисно для вашої шкіри, це також позитивно впливає на ваше здоров’я. Тому, якщо можете, пов’язуйте приємне з корисним хоча б раз на тиждень, і зосередитись на собі, покращуючи. Найкраще, для цього вам не потрібно нікуди їздити: ви можете дешево створити оздоровчий досвід у власній ванні.
1. Почніть з невеликого прибирання, щоб створити невимушену атмосферу!
Ну, на жаль, перед відпочинком доведеться трохи попрацювати. Якщо ви ретельно очистите ванну, вам буде краще в ній! Ви можете використовувати його для цього грейпфрут є. Кілька цитрусових розріжте навпіл, посипте їх морською сіллю, і натріть нею ванну. Відмінний засіб для чищення, плюс надає свіжий і свіжий аромат!
2. Свічки та музика для гарного настрою!
Коли ви їдете на оздоровчі вихідні або в спа-центр, вас чекає спокійна та затишна обстановка для відпочинку. Ви можете легко зробити це вдома, наприклад, змінивши світло і трохи музики. Візьміть із собою кілька свічок, розмістіть їх на краю ванни, запаліть, а потім вимкніть світло. Ідеальним вибором для релаксації може бути a троянди, лаванда або жасмин запашна свічка. Що стосується музики виберіть список, який із заспокійливим ефектом це на вас! Це можуть бути джазові, класичні чи навіть явні мелодії для медитації, суть у тому, що тексти пісень вас не відволікають. Тільки це зосередьтеся на своїх почуттях!
3. Відлущування може наступити для красивої та свіжої шкіри!
Найкраще з можливих з натуральних інгредієнтів ви вибираєте продукт, що стоїть, або робите собі скраб для тіла, який можна зробити вдома. Дуже важливо не подряпати і не висушити шкіру. Ваше тіло дихає, коли позбавляється від нього мертві епітеліальні клітини. Тож не випадково ця операція є важливою частиною догляду за шкірою. Відлущуйте все своє тіло, а також м’яко обличчя!
Відлущуйте не рідше одного разу на тиждень!
4. Наповніть ванну таким чином!
Занадто гаряча вода може пересушити шкіру, тому рекомендується тепла температура. Покладіть його у воду спеціальне масло для ванни одержимість оливкова і мигдальна олія екстра вірджин, і ви можете покращити приємну атмосферу кількома краплями з цитрусовою олією. Якщо ви вже розслабилися від запахів навколо вас, ви можете покращити враження з нарізаними фруктами! Помістіть у воду кільця лимона, апельсина і лайма!
Він піклується не тільки про вашу шкіру, але і про вашу душу!
5. Не економте на морській солі!
Ви знали, що він бризкав у воді ванни морська сіль це чудово розслаблює і ваше тіло, і душу? Ви можете вибрати з декількох товарів у магазинах, які в магнію, кальцію та калію також багатий. Не економте на них, ви думаєте Ви не тільки покращуєте шкіру, але й пришвидшують виведення токсинів з організму, стимулюють кровообіг і, нарешті, мають чудовий міорелаксуючий ефект.
Це подобається всім типам шкіри, повертаючи сяйво навіть сухій шкірі!
6. Покладіть у воду бомбу для ванни!
Прагніть до природності! Виберіть, наприклад масло ши або морські водорості підготовка!