Кому випадково вдалося схуднути

ШКОЛИ, Я МОГЛ УСПІШНО ! БЕЗ Прямого!


Я не хочу нікому зашкодити чи засмутити. Я не відчуваю себе великим «експертом з дієти» (я ніколи в житті не сидів на дієтах і не роблю цього зараз!). Тож із сміливістю невігласів я кажу тобі, як я зробив ... Що? Ну, що я втратив 10 фунтів за 4 тижні завдяки продуктам InnerLight. Проте Бог спочатку не мав такої мети!

Що я загубив? Від отримання великої кількості інформації, а потім застосування того, що прислав чи сказав мій консультант InnerLight, або задання моїх запитань, коли я знайшов дані, що суперечать словам чи працям доктора Янга (наприклад, в Інтернеті). І оскільки я хочу втратити більше зараз, коли я цим займаюся, я наказав доктору Янгу РН - це диво і я зараз читаю англійською (лише з чистого джерела!).

тому Я не робив цих речей, який я "випадково" загубив:

Я не пив 4-5 літрів Суперзелених щодня, і я був близько 100 фунтів. Але я випивав по 2-3 літри щодня. (Я вже можу випити 4 літри без проблем.)

Я не починав тренуватися, бігати тощо. Я продовжував той самий сидячий спосіб життя.

АЛЕ: Я не їв, або лише мінімально, нічого, що доктор Янг класифікує як підкисляючу їжу, однак, я не відпочивав, щоб спробувати гарну пару підщелачують рецепти страв у маленькій кулінарній книзі угорською мовою - точніше, що з них робила моя дружина. Я не нагрівався від того, що поклав у кошик невідомі досі речі на вихідних. Я не боявся заходити до його фітотеки, якби я не знав, де взяти щось, чого не було вдома.

Я довго не спав вночі сидячи перед комп’ютером, я майже розлучився зі своєю багаторічною шкідливою звичкою. Думаю, це теж допомогло.

Я не продовжував концентруватися на тому, щоб говорити: "О, коли знижується фунт?" Фунти пішли самі по собі без особливих зусиль. Було стільки разів, що за ніч 1 фунт. Я не хотів "мандрувати з собою" в області їжі, тому Я не їв "дерьмових" речей безпосередньо, по черзі Цілий день я їв зміїну квасолю, буряк, ріпу, помідори та несолоне гарбузове насіння. З тих пір, як я “сиджу на дієтах”, я цілий день їв іронічно - дратуючи своїх колег (особливо дам), які заслуговують на кращу долю.

І ось що я зробив: пив, пив і пив, особливо вдень, тому що вранці я зазвичай їв лише один грейпфрут з кількома зернами мигдалю. Потім деякий час я їв “нормальну” (маю на увазі, а не лише лужну їжу) вечерю, щоб відчути, що в ліжку вже ні про що думати. Але правда в тому, що я жодної хвилини не жадав їжі. Я навіть не знаю, як це (тому я прошу вибачення згодом.)

Можливо, це питання удачі чи побудови, але справа в тому, що у мене такої не було.

Поки я вибіг, Я ніколи не відчував голоду, або що я повинен їсти більше, бо не маю енергії. У мене було і вистачає енергії. Насправді, кілька разів я вечеряв лише тому, що не хотів, щоб моя дружина їла сама або сердилась, що я залишила її приготованою. З цього часу минув 1 місяць багато разів я насолоджувався відчуттям, що трохи голодний, бо, чесно кажучи, я цього дуже довго не відчував. Можливо, я також набрав понад 20 кг над своєю «конкурентною вагою», тобто вагою, яку досягнув, коли мені було 20, тому що я їв багато разів, навіть коли не був голодним. Я вже бачу, що це абсолютно непотрібна річ, і тепер я вже не з’їдаю стільки основної їжі, щоб не був голодним. Їсти (особливо основний прийом їжі), коли ви навіть не дуже голодні, це шкідлива звичка, і до цього треба звикнути буквально. З іншого боку, пити, коли я не відчував спраги, - це звичка, до якої мені довелося змусити себе спочатку. Але коли я спостерігав своє тіло, я це бачив якщо я не випиваю 3-4 літри рідини на день, з’являються симптоми зневоднення. Принаймні для мене: губи тріскаються, а шкіра починає лущитися на обличчі. Якщо я вип’ю достатньо, вони негайно зупиняються.

Тільки зараз, після першого місяця, я можу випити 4 літри рідини. Тепер я поєдную: кілька крапель лимона і менше зеленого порошку один раз, потім більше зеленого порошку і більше лимона (скажімо лимонного соку на 1 літр), а потім традиційну суміш Supergreens, без будь-яких лимонів. Тому у мене немає відчуття, що мені доводиться щодня сильно стискати одне і те саме.

За останній місяць кілька разів траплялося (тобто тепер знову, тому що це було регулярно протягом 5-10 років), що вони виглядали на 10 років молодшими (мені було 38 років, і мені виглядало двадцять років, але насправді!), І кілька людей запитав абсолютно спонтанно: "Ви схудли, ні?"

Отже, я збираюся довести, що ви насправді можете схуднути на 20 фунтів і більше за кілька місяців, якщо випити комбінацію Supergreens + Prime pH у потрібній кількості; він не перетинається з тим, що часто їсть речі, які він добре знає, що вони підкислюють; спробуйте всі рецепти, які можна приготувати з підщелачуючих страв, і їжте якомога більше речей (цибуля, убі, кольрабі, салат, помідори, перець, редис).

Обов’язково буде також пара негативних вражень - їжа, яка погано поєднується, або їжа, яка зовсім не смакує. Але якщо ми не будемо здаватися і цілеспрямовано експериментувати, ми досягнемо того, що хочемо.

Тож не забувайте про це їжте (більшу їжу) лише тоді, коли ви справді, але насправді голодні. Якщо ви насправді не голодні, їжте цілий день! Продовжуйте їсти убіт, помідори, гарбузове насіння, буряк!Не зупиняйтесь! Якщо ви будете продовжувати їсти їх, ви ніколи не будете настільки голодні, що захочете «якусь звичайну їжу»! Я думаю, що в цьому секрет: їсти речі, які роблять їх лужними, не зупиняючись.

Це може здатися вам не найкращою ідеєю, а може навіть не прийти до вас. Але принаймні спробуйте протягом 1-2 тижнів, щоб перевірити, чи є. Сенс у тому, щоб знайти шляхи та засоби, що не суперечать принципам Нової біології, і спробувати, який із них найкраще підходить саме вам.

І просочившись інформацією, дізнайся якомога більше про тему, щоб бути впевненим: ти не робиш хаотичних сум’яттів, які називаються “здоровим харчуванням”. Дотримуйтесь того, що прямо та логічно випливає з принципів Нової біології.

Удачі вам і - якщо ви хочете схуднути - схудніть!


Петра Карпаті

защелачивание