Артроз - це дуже поширене захворювання, яким страждає більше 15% іспанського населення, близько семи мільйонів людей.

артроз

Для фармацевтичної промисловості остеоартроз - це гусак, який відкладає золоті яйця, експлуатується та надмірно експлуатується, поки не вибухнув скандал Vioxx, протизапальний препарат, призначений від болю, спричиненого остеоартритом, і був остаточно знятий з ринку в 2004 році. небезпечний вплив на серце.

Коли у вас артроз, один або кілька суглобів у вашому тілі болять, набрякають і запалюються. Кожен маленький рух змушує його страждати, а це означає, що, наприклад, потрібно попрощатися зі спортом з м’ячем, танцями, лижами чи тенісом. І не кажучи вже про інші види спорту, такі як легка атлетика, дзюдо, карате чи важка атлетика.

Деякі пацієнти більше не можуть підніматися або спускатися сходами. Інші повністю знерухомлені. Ось чому пацієнти вже давно послідовно застосовують протизапальні препарати, кортизон та хімічні засоби для зняття болю.

Спочатку ці препарати діють. Диво! Ви побачите, що можна знову відкрити банку варення, тріснути горіхи і навіть подбати про сад! Ви знову відкриєте для себе маленькі задоволення від життя на кілька місяців, сподіваємось, навіть на кілька років.

Настирливі побічні ефекти

Але тоді є більш сильний і тривалий криз артрозу, ніж зазвичай. Впевнений, він приймає свої таблетки тиждень, десять днів, п’ятнадцять днів ... і розуміє, що ефект не тільки вже не такий ефективний, але і його травлення починає страждати. Діарея, запор, біль у шлунку, незначна або велика травна кровотеча ... Ви хвилюєтесь і починаєте замислюватися, чи слід продовжувати прийом ліків, чи, зрештою, ваші болі від остеоартриту не були кращими.

На жаль, ваші сумніви обґрунтовані. Остеоартроз викликаний запаленням хряща, тих подушечок, які захищають кінці кісток, дозволяючи їм без проблем тертись один про одного. У разі артрозу запальні агенти в суглобах руйнують хрящ, який тріскається, тріскається і навіть може повністю зникнути, залишаючи кістку оголеною. Коли ви робите будь-який рух, кінці ваших кісток стираються безпосередньо один про одного, викликаючи біль і посилюючи запалення в суглобах.

Ліки лише пригнічують біль

Діючі ліки, навіть новіші, вони лише блокують біль. Вони не впливають на хрящ, який продовжує погіршуватися.

Тому вони ефективні в короткостроковій перспективі. У довгостроковій перспективі його ефективність знижується, доки вона не буде відсутня, коли зникне весь хрящ. Тоді у вас залишаються лише побічні ефекти, які можуть бути серйозними.

Але хороша новина полягає в тому, що останні наукові дослідження показують, що природна медицина пропонує дуже цікаві рішення проти артрозу.

[Безкоштовний звіт] Завантажте зараз БЕЗКОШТОВНО найефективніші стратегії, які існують для боротьби з артрозом природним шляхом

Насправді артроз - це, мабуть, одне із захворювань, на боротьбу з якими існує найбільша надія. Багатьом пацієнтам вдалося повністю позбутися болю завдяки природним розчинам.

Сьогодні ми збираємось вивчити кілька можливих методів лікування, які полегшать більшість пацієнтів. Якщо жодне з вас не працює, не панікуйте. У Tener S @ lud ми часто обговорюємо тему остеоартриту, що дозволить нам проаналізувати інші ефективні методи лікування.

Проти болю: гарпагофіто

Послідовники природної медицини пробачать мені, що я почав із цього популярного природного засобу. Кіготь диявола - це "ваучер на все" природних ліків, який можна знайти скрізь (за винятком - і цього поки - у торгових автоматах для напоїв та закусок). Насправді успіх такий, що вирощування когтя диявола спричиняє екологічну катастрофу (ще одну) в Африці.

Цю рослину збирають у піщаних пустелях Південної Африки та Намібії. З коренів виготовляють капсули, що містять основні діючі речовини: гарпагозид, гарпагіду та прокумбіду, протизапальні та знеболюючі речовини.

Для людей, які страждають на артроз, лікування цією рослиною, як правило, забезпечує вражаюче полегшення, яке може допомогти зменшити дози наркотиків. Багато хто визнає, що цього вже немає.

Дослідження, опубліковане в 2003 році, свідчить про значне зменшення болю та симптомів остеоартриту у 75 пацієнтів, які отримували лікування кігтем диявола. Біль зменшувався між 25% і 45%, тоді як рухливість зросла на стільки ж відсотків. (1)

Якщо врахувати результати всіх досліджень, проведених на цю тему, то кіготь диявола мав би такий самий рівень ефективності, як і звичайні препарати для заспокоєння запалення та болю, спричиненого остеоартритом.

У Франції нещодавно було проведено дослідження на 122 хворих на артроз стегна та коліна. Протягом 4 місяців одна частина добровольців приймала 435 мг диявольського пазура на день, тоді як іншій групі давали протизапальний препарат під назвою Діацереїн. Зменшення болю було однаковим в обох групах. Наприкінці дослідження пацієнти групи диявольських пазурів застосовували менше знеболюючих препаратів. Вони також страждали менше діареї, ніж ті, хто спостерігав протизапальну хімічну обробку (26%). (два)

Інше дослідження, проведене в 2003 р., Порівнювало ефективність когтя диявола у 44 людей з ефективністю протизапального препарату наступного покоління - Рофекоксибу. Пацієнти могли продовжувати своє звичайне лікування паралельно або припиняти його, якщо їм стало легше. Через шість тижнів після початку дослідження, і завдяки пазуру диявола, 10 пацієнтів змогли припинити лікування на більше ніж п’ять днів. Серед пацієнтів, які отримували Рофекоксиб, лише п’ятеро змогли припинити його. В іншому зменшення болю було подібним в обох групах, але кількість побічних ефектів було вдвічі більшим серед тих, хто приймав Рофекоксиб. (3)

І це лише з точки зору болю ...

Імбир, маловідомий протизапальний засіб

Як ви вже бачили раніше, усунення болю недостатньо. Також необхідно зменшити запалення, яке викликане агентами, інтерлейкінами, що руйнують хрящі.

Аюрведична медицина описує імбир (Zingiber officinale) як еталонну рослину для боротьби з усіма видами запалення. Недавні дослідження підтвердили протизапальну здатність сполук імбиру. Насправді, деякі дослідники вважають, що імбир міг би ефективно конкурувати з препаратами наступного покоління. (4)

Грунтуючись на родовому використанні імбиру, у 1992 році група дослідників виникла ідея протестувати імбирний порошок проти остеоартриту. Після трьох місяців використання три чверті пацієнтів, які його застосовували, помітили явне поліпшення свого стану. Деякі продовжували лікування на основі імбиру більше двох з половиною років без будь-яких істотних побічних ефектів. (5)

Цікаве клінічне дослідження нещодавно було опубліковане в довідковому медичному журналі "Артрит і ревматизм" ("Артрит і ревматизм"). В одних випадках вчені вводили імбир протягом шести тижнів, а в інших - плацебо людям, які страждають на артроз колінного суглоба протягом 6 тижнів. Учасники могли приймати звичайні ліки, якщо біль був занадто сильним. Дослідження проводилося без того, щоб лікарі, які проводили дослідження, або хтось із пацієнтів не знали, хто приймає імбир, а хто приймає таблетки без ефекту (тобто плацебо). У науковому плані такий тип дослідження називають «контрольованим, подвійним сліпим» і його результати є найбільш надійними.

Наприкінці дослідження вчені виявили, що люди, які приймали імбир, а не ті, хто приймав плацебо, легше рухалися, їхній біль зменшився і вони стали менше скуті в суглобах, що вказує на те, що їхній остеоартроз був дуже сильним покращений імбиром. (6)

Однак ми лише на початку досліджень імбиру та артрозу, і ми повинні чекати підтвердження цих результатів, щоб бути впевненими в їх ефективності.

Повільне прогресування захворювання за допомогою жирних кислот Омега-3

Третьою стратегічною зброєю у вашій боротьбі з остеоартритом є речовина, яка допомагає приборкати захворювання: кислоти Омега-3.

Омега-3 - ще один зірковий продукт природної медицини, який діє практично для всього, ефективність якого незаперечна і визнана навіть звичайною медициною. Омега-3 - це сімейство жирних кислот, що містяться в зелених листових овочах, деяких горіхах (особливо волоських), жирній рибі (анчоуси, оселедець, скумбрія, сардини, лосось), насінні льону та в оліях ріпаку, волоських горіхів та льону.

Після всмоктування ці жирні кислоти утворюють речовини, що мають потужні протизапальні властивості.

З 1998 року доктор Брюс Катерсон з Університету Кардіффа (Уельс) та його команда пристрасно працюють над вивченням потенційних переваг добавок Омега-3 від артрозу. Після кількох перспективних лабораторних експериментів на хрящових тканинах з остеоартрозом ці дослідники опублікували результати свого першого дослідження на людях.

І ці результати виявились надзвичайно багатообіцяючими. У дослідженні взяли участь 31 людина з остеоартритом, які очікували на операцію з метою повної заміни коліна. Половина учасників приймала 2 капсули з 1 грамом жиру печінки тріски, збагаченого жирними кислотами Омега-3, двічі на день, за 10-12 тижнів до операції. Друга половина приймала плацебо. Всім пацієнтам була зроблена операція, після чого було проведено аналіз хряща.

Результат? У 86% випадків групи пацієнтів, які приймали Омега-3, не було слідів (або дуже мало) ферментів, що руйнують хрящі, порівняно з 26% випадків групи, яка приймала плацебо. За словами професора Брюса Катерсона, "це означає, що добавка жирних кислот Омега-3 може зменшити або навіть зупинити погіршення стану хряща та зменшити запалення та біль, які супроводжують остеоартроз".

Знову ж таки, на даний момент у нас є лише невелика кількість досліджень, але результати, які вони пропонують, є більш ніж багатообіцяючими.

Для відновлення хряща: глюкозамін та хондроїтин

Нарешті, - я зберег найкраще для останнього - дві природні речовини, які можуть навіть допомогти змінити процес артрозу, тобто відновити хрящ і омолодити суглоби на кілька років.

У хрящі у вас є «молекули губки», які залучають і утримують воду, забезпечуючи гнучкість і еластичність суглобових тканин. Ці молекули називаються протеогліканами (не намагайтеся запам’ятати назву!). Без них хрящ не міг би сприймати удари, він би тріснув, зламався і повністю зносився.

Для того, щоб клітини суглобів виробляли протеоглікани, їм потрібні дві речовини: глюкозамін і хондроїтин. Вони, як правило, синтезуються хондроцитами з глюкози в їжі через різні біохімічні реакції. Однак при остеоартрозі хондроцити, навіть якщо вони добре харчуються глюкозою, не можуть виконувати своє завдання правильно.

Дослідники виявили, що набагато кращі результати отримують завдяки надходженню глюкозаміну та хондроїтину безпосередньо до хондроцитів у вигляді добавок, які приймаються всередину. Ці речовини можуть в деяких випадках стимулювати вироблення протеогліканів і нормалізувати метаболізм хряща. Таким чином, останній не тільки припиняє дегенерацію, але і може відбудовувати новий хрящ.

Більше 20 років більшість досліджень прийшли до висновку, що ефективність добавок глюкозаміну для полегшення болю при остеоартрозі легкого та середнього ступеня важкості. Це поліпшення спостерігається протягом 2–8 тижнів. І воно зберігається ще кілька тижнів після припинення лікування. Це пов’язано з протизапальною дією глюкозаміну. (7)

З іншого боку, і тут полягає його інтерес щодо протизапальних методів лікування, глюкозамін може стабілізувати в деяких випадках процес руйнування хряща. Два дослідження, проведені у людей з остеоартритом в колінах, показали, що прийом 1500 мг глюкозаміну сульфату щодня протягом 3 років може зупинити прогресування захворювання. (8) (9)

Крім того, значних побічних ефектів не спостерігалося. Це вимагає, щоб клітини, що утворюють хрящ, залишалися в суглобі. Тобто він не був повністю зруйнований. Звідси важливість роботи з профілактикою дуже рано, наприклад, після травми коліна (наприклад, після катання на лижах або гри у футбол), оскільки цей тип травми викликає запальний процес, який в кінцевому підсумку руйнує хрящ.

А як щодо хондроїтину? Незважаючи на те, що наукові повідомлення про хондроїтин не настільки просунуті, як про глюкозамін, клінічні дослідження, які ми маємо, припускають, що він може полегшити біль. Це також може допомогти зупинити або уповільнити прогресування захворювання.

У подвійному сліпому контрольованому дослідженні дослідники розглянули 120 людей з остеоартритом коліна. Тестоване лікування порівняно з плацебо полягало в прийомі 800 мг хондроїтинсульфату щодня протягом 3 місяців. Лікування, яке повторили ще раз у тому ж році.

Через рік особи, які отримували лікування хондроїтином, страждали менше, і рентгенівські промені вказували на те, що ураження хряща зупинило своє прогресування. Як і у випадку з глюкозаміном, позитивний ефект хондроїтину тривав після закінчення лікування. (10)

Крім того, схоже, що глюкозамін та хондроїтин, взяті разом, виявляють синергію, яка забезпечує більшу ефективність.

1) Вегенер Т: Лікування пацієнтів із артрозом стегна або коліна водним екстрактом когтя диявола. (Harpagophytum procumbens DC.). Phytother Res 2003, 17 (10): 1165-1172.

(2) Leblan D: Harpagophytum procumbens при лікуванні артрозу колінного та кульшового суглобів. Чотиримісячні результати перспективного, багатоцентрового, подвійного сліпого дослідження проти діацереїну. Суглобовий кістковий хребет. 2000, 67 (5): 462-427.

(3) Chrubasik S: Рандомізоване подвійне сліпе пілотне дослідження, що порівнює Долотеффін та Віокс у процесі лікування болю в попереку. Ревматологія (Оксфорд). 2003, 42 (1): 141-148.

(4) Kiuchi F: Інгібування біосинтезу простагландинів та лейкотрієну гінгеролами та діарилгептаноїдами. Chem Pharm Bull 1992, 40 (2): 387-391.

(5) Шрівастава К.Ц .: Імбир (Zingiber officinale) при ревматизмі та розладах опорно-рухового апарату. Гіпотези Мед. 1992, 39 (4): 342-348.

(6) Альтман Р.Д .: Вплив екстракту імбиру на біль у коліні у пацієнтів з остеоартритом. Arthritis Rheum 2001, 44 (11): 2531-2538.

(7) Vangsness CT Jr, Spiker W, Erickson J. Огляд доказової медицини для використання глюкозаміну та хондроїтину сульфату при остеоартриті коліна. Артроскопія. 2009 січня; 25 (1): 86-94. Epub 2008 30 вересня. Огляд. PubMed PMID: 19111223.

(8) Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, Lee RL, Lejeune E, Bruyere O, Giacovelli G, Henrotin Y, Dacre JE, Gossett C. клінічне випробування Lancet 2001 27 січня; 357 (9252): 251-6.

(9) Павелка К., Гаттерова Дж., Олеярова М., Мачачек С., Джаковелі Г., Роваті Л.К. Застосування глюкозаміну сульфату та затримка прогресування артрозу коліна. Трирічне рандомізоване, плацебо-контрольоване, подвійне сліпе дослідження. Arch Intern Med 2002, 14 жовтня; 162 (18): 2113-23.

(10) Uebelhart D: Періодичне лікування остеоартриту колінного суглобу пероральним хондроїтин сульфатом: однорічне рандомізоване подвійне сліпе багатоцентрове дослідження порівняно з плацебо Артроз Хрящ. 2004 квітня; 12 (4): 269-76.