Термін дисменорея стосується болючих менструацій. Це умова того, що більшість жінок можуть страждати хоча б раз у житті. Це описується як серія прострілюючих болів внизу живота. Вони можуть виникати до, під час або після періоду. Які засоби лікування дисменореї?
В даний час існує кілька способів підійти до цієї проблеми, щоб вона не впливала на якість життя жінки. Тим не менше, спочатку важливо встановити причину, оскільки дисменорея іноді є основною проблемою таких станів, як ендометріоз або міома матки.
Тому, якщо це відбувається важким або тривалим способом, найкраще звернутися до лікаря для проведення відповідних досліджень. Однак це майже ніколи не буває серйозним, і його можна лікувати за допомогою знеболюючих засобів та деяких природних розчинів. Запрошуємо ознайомитися з ним нижче.
Що таке дисменорея і чому я її отримую?
Жінки з дисменореєю відчувають аномальні скорочення матки в результаті хімічного дисбалансу в організмі або інших клінічних розладів, таких як ендометріоз, інфекції, запалення або викидень.
Однак, як підкреслює публікація в Epidemiologic Reviews, існують деякі фактори ризику шанси страждати цим станом зростають; отже, це часто зустрічається у жінок:
Навіть так, Це не виключає решти жінок, які не зазнали жодної з цих ситуацій. Як би там не було, встановлення причини є визначальним для успіху лікування. Які є варіанти?
Засоби від дисменореї або менструальних спазмів
Засоби лікування дисменореї можуть бути фармакологічними або природного походження. Вибір між тим чи іншим в основному залежить від причини, встановленої професіоналом. Так само враховується вираженість симптомів та особливості кожного пацієнта.
Фармакологічні засоби для лікування дисменореї
Згідно з інформацією, опублікованою в американському сімейному лікарі, перша лінія лікування дисменореї - це нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), вибір яких робиться на основі ефективності та переносимості кожного пацієнта. Варіанти включають:
- Мефенамінова кислота
- Ібупрофен
- Напроксен
- Целекоксиб
З іншого боку, і згідно з цією ж публікацією, гормональні контрацептиви також можуть бути ефективними. Тим не менше, докази щодо його ефективності досі обмежені. У цьому випадку ними можуть бути:
- Комбіновані оральні контрацептиви (однофазні або багатофазні)
- Пероральні контрацептиви розширеного циклу (Левоноргестрел/етинілестрадіол 0,15 мг/0,03 мг)
- Етоногестрел імплантат (Nexplanon)
- Вагінальне кільце (Нуварінг)
Поліпшити дієту та фізичні вправи
Згідно з дослідженням, опублікованим у British Medical Journal (BMJ), внесіть деякі дієтичні зміни та вправи Він також служить для полегшення болю, характерного для дисменореї.
Зокрема, дієта з низьким вмістом жиру і багатою овочами може бути корисною. Щодо вправи, зручно приділяти приблизно 20 або 30 хвилин на день.
Приймайте трав’яні чаї
На сьогоднішній день докази щодо властивостей інфузій як засобу від дисменореї залишаються обмеженими. Тим не менше, анекдотичні дані та деякі огляди припускають, що вони можуть бути корисними.
Наприклад, дослідження, опубліковане в "Альтернативні та додаткові терапії", визначило, що вони можуть сприяти полегшенню менструальних болів та запалення. Деякі доцільні варіанти - це кориця, імбир, насіння кропу та ромашка.
Щоб мати на увазі!
Якщо ваші симптоми зберігаються або посилюються, ми нагадуємо вам, що вам слід звернутися до лікаря, оскільки дисменорея має різний ступінь, деякі клінічно болючі, такі як ендометріоз.
Це відбувається, коли тканини ендометрія розростаються за межами матки, в порожнині тазу або яєчниках. Це також проблема, яка вимагає інших видів втручань. Це може призвести до рясних менструальних кровотеч і навіть кишкових розладів та безпліддя.
- De Sanctis, V., Soliman, A., Bernasconi, S., Bianchin, L., Bona, G., Bozzola, M., ... Perissinotto, E. (2015). Первинна дисменорея у підлітків: Поширеність, вплив та останні знання. Огляди дитячої ендокринології, 13(2), 512–520.
- Ju, H., Jones, M., & Mishra, G. (2014). Поширеність та фактори ризику дисменореї. Епідеміологічні огляди, 36(1), 104-113. https://doi.org/10.1093/epirev/mxt009
- Осаянде, А. С., & Мехуліч, С. (2014). Діагностика та початкове лікування дисменореї. Американський сімейний лікар, 89(5), 341–346.
- Фрідеріх, М. А. (2017). Дисменорея. В Зняття прокляття менструації: Феміністична оцінка впливу менструації на життя жінок (с. 91–106). Тейлор і Френсіс. https://doi.org/10.4324/9781315866116
- Proctor M, Farquhar C. Діагностика та лікування дисменореї. BMJ. 2006; 332 (7550): 1134–1138. doi: 10.1136/bmj.332.7550.1134
Закінчив перекладацьку діяльність Університетом Святого Серця (Перу) у 2014 році. Еліана Дельгадо проводила перекладацьку діяльність в організаціях соціальної допомоги з питань, пов’язаних зі здоров’ям та добробутом. Прожив у Мадриді 2 роки, де і працював курс дієти та харчування у 2018 році в Інституті ActivaTres. Закінчивши навчання, він продовжив навчання допрофесійне стажування у "Середземноморському здоров'ї", відомий травник. Власне, працює перекладачем, перекладачем, редактором та коректором, що спеціалізується на медичних текстах, тези досліджень, розроблені на цю тему, журнали, дидактичні посібники з питань харчування, інформативні тексти та тексти, пов’язані зі здоров’ям загалом.
Існують різні типи ортодонтії для вирішення змін при оклюзії або неправильних положеннях зубів. Вибір залежить від ...
Ядерний стрес-тест - одне з радіологічних досліджень, що використовується для оцінки стану ...
Керамічні брекети - це естетичний варіант для тих, хто призначений для лікування ...
Хронічний біль - це той, хто триває більше трьох місяців. У більшості випадків у вас є ...
Видаляючи брекети або ортодонтію, які використовувались, пацієнти можуть вважати, що лікування має ...
Ігрова терапія або ігротерапія - це дуже ефективна психологічна стратегія для лікування емоційних проблем. Його застосування є загальним ...
Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.