Енергійна ванна з ефірною олією

Ця ванна з ефірною олією підвищує концентрацію, дозволяє краще зосередитися на ній та поповнює її додатковою енергією. Якщо є час, можливо, ви захочете зануритися в нього вранці. Подивимось рецепт!

енергійний

  • 5 крапель лимона ефірна олія
  • 3 краплі ефірної олії розмарину
  • 2 краплі ефірної олії чебрецю

Змішайте їх з 15 мл олії-носія і додайте у воду для ванни.

Що таке масло-носій, масло-носій?

Ефірні олії, що використовуються для розведення масел-носіїв. Це пов’язано з тим, що ефірні олії при прямому контакті зі шкірою також можуть викликати незначне подразнення. Олії-носії мають слабкий запах і не заважають терапевтичним властивостям ефірних масел. Живить і живить шкіру. Олією-носієм може бути будь-яка рослинна олія, метою якої є розведення ефірних масел.

Розслаблююча м’яз, заспокійлива ванна

Завдяки цій комбінації ми досягаємо того, що наші втомлені, напружені м’язи заспокоюються і розслабляються. Це добре для кровообігу і полегшує біль

  • 5 крапель ефірної олії майорану
  • 4 краплі лимонної трави
  • 3 краплі лаванди

Змішайте їх з 15 мл олії-носія і додайте у воду для ванни.

Розслаблююча, заспокійлива ванна

Хочете спокою та розслаблення? Хочете спати легше і зменшити стрес? Тоді ця ванна з ефірною олією - хороший вибір!

  • 5 крапель олії ножиць лаванди
  • 4 краплі ефірної олії ромашки
  • 3 краплі ладану

Змішайте їх з 15 мл олії-носія і додайте у воду для ванни.

+1 порада

Додавання як ванни, так і ефірної олії у ванну, зволожить шкіру. Однак будьте обережні, оскільки дно ванни може стати слизьким. Також після купання ретельно витріть підошви, щоб уникнути нещасних випадків у майбутньому. Наприклад, використовуйте харчову соду та оцет для очищення ванни. Вони чудово видаляють масло.