Зволоження повітря Зволожувачі, наповнені ефірними оліями, дуже корисні для зволоження сухого повітря в опалюваній квартирі. Помістіть воду в ємність на радіатор, капніть 5-10 крапель олії і повторюйте кожні 3-4 години. Випаровуючись, ви не тільки робите користь для дихальної системи, але й можете впливати на свій настрій різними запахами. Сіль для ванни Ви можете зробити фантастику вдома в аптеках [...]
Зволоження повітря
Зволожувачі повітря, наповнені ефірними оліями, дуже хороші для зволоження сухого повітря в опалюваній квартирі. Помістіть воду в ємність на радіатор, капніть 5-10 крапель олії і повторюйте кожні 3-4 години. Випаровуючись, ви не тільки робите користь для дихальної системи, але й можете впливати на свій настрій різними запахами.
Сіль для ванни
Ви також можете приготувати фантастичні солі для ванни, які коштують дорого в аптеках вдома. Все, що вам потрібно - це правильна олія та натуральна морська сіль. Додайте 5-8 крапель ефірної олії на склянку солі, а потім влийте у гарячу воду для ванни. Це дуже ефективно, оскільки сама сіль детоксикує організм, а додане масло ще більше посилює його сприятливий ефект.
Арома-ванна
Це дуже модне використання ефірних масел, однак мало хто знає, що оскільки воно не розчиняється у воді, воно навіть не може в повній мірі справити свої наслідки. Для правильної ароматичної ванни вам знадобиться щось, у чому ви зможете розчинити олії. Це може бути молоко або мед, що дуже корисно для вашої шкіри. У дві столові ложки меду або молока капніть 5-15 крапель ефірної олії, добре перемішайте, а потім влийте у воду для ванни.
Зручний маленький інструмент - це порожній дозатор для назальних крапель, доступний у фармацевтичних цінах. З його допомогою ви можете легко зробити парфумерний спрей, за допомогою якого ви зможете освіжити кімнату, постільну білизну або навіть обличчя чи тіло. Наповніть невелику ємність дистильованою водою, а потім капніть в неї 30-40 крапель вибраного масла. Якщо ви хочете обдути його шкірою, досить 5-10 крапель. Перед кожним використанням добре струсіть.
Заспокійливі масла
Проти безсоння - апельсин, базилік, ромашка, лаванда, майоран, троянда, чебрець, м'ята перцева, лимон, мускатний горіх
Депресія, депресія - базилік, ромашка, жасмин, герань лаванда, троянда, м'ята перцева, розмарин, бергамот, мускатний горіх
Проти виснаження - жасмин, розмарин, мускатний горіх, ісоп, лаванда, базилік, м'ята перцева, іланг-іланг
Дратівливість - ромашка, кипарис, лаванда, мускатний горіх
Для зняття стресу - бергамот, ромашка, лаванда, нерол, троянда, м'ята перцева, апельсин, майоран, розмарин, герань, ладан, жасмин, ісоп, лимон
Проти напруги - бергамот, римська ромашка, лаванда, сандал, іланг-іланг
Психічне виснаження - розмарин
Для тривоги - ромашка, жасмин, лаванда, чебрець, бергамот, базилік, м'ята перцева, кипарис, ладан, лимон
Які впливають на настрій
Стимулятор мозку - базилік, бензо смола, м’ята перцева, лист апельсина, шавлія, чебрець
Фізичне та розумове освіження - евкаліпт, лимон, ялівець, м'ята перцева, чорний перець, базилік, бензо смола
Підсилювач креативності - кипарис, герань, ялівець, сандал
Мирно - бергамот, ромашка, ладан, смирна, троянда
Підсилювач впевненості - кипарис, імбир, грейпфрут, жасмин, лаванда, сосна, сандал, ветивер