застій

Застряг у своїй еволюції?

Тут багато люди з проблемами зайвої ваги які вносять зміни до свого раціону або
фізичні навантаження і вони не бачать результатів, що відповідають їхнім зусиллям або еволюція вашої втрати
вага мінімальна. У цих випадках ми говоримо про це тіло досягло беззбитковість,
пам'ятаючи в концепції гомеостазу, правильне функціонування того самого.

Спортсмен, який впроваджує невеликі зміни і йому важко бачити результати тому що його
Тіло в цій точці комфортно і тому, що точка балансу не є нескінченною, завдяки наполяганню,
постійність і з хорошими харчовими інструментами, звичайно вдасться здійснити той маленький стрибок що призводить до змін.

КЛЮЧІ:
1. Час. Чарівної кнопки немає!
Дослідження показують, що гормональні зміни у здоровому організмі займають багато часу
два-чотири місяці. Біоритми встановлюються організмом.
два. Вірте, що це можливо. Наберіться терпіння і знайте, що внутрішні зміни вже можуть бути
давати, навіть якщо ми їх не бачимо.
3. Остерігайтеся надмірностей. Подвоєння тренувань, зниження калорій, доповнення до
Попка може лише викликати стрес у вашому тілі. Підвищення рівня кортизолу і погано
Перетворення гормонів щитовидної залози породжує синдром хронічної втоми або дефіциту
енергія, яка також уповільнить ваші результати.
4. Правильне застосування харчових засобів. Якщо ви робите все одразу, чому
Ви хочете бачити швидкі результати, у Вас можуть бути погані відчуття від інструментів, які,
добре використані, вони були б хорошими у досягненні вашої мети.
5. Бережіть себе, не страждаючи. Застосовуючи всі попередні клавіші, вам доведеться навчитися користуватися ними без генерування
без стресу.

В Нутритранклініка Ми розуміємо важливість турботи про свій раціон та керівництва вами протягом усього процесу. Для нього, ми адаптуємо харчування до вашого способу життя та особистих умов, тому що ми не маємо всіх однакових цілей. З цієї причини наша команда клінічних фахівців особисто адаптує дієту до вашої мети.,жодних диво-дієт чи наперед визначених дієт. За 10 років нас підтримують понад 4500 задоволених пацієнтів, які вже є частиною цієї великої родини. І ти…Поговоримо пізніше?