Застосування нервово-м’язової пов’язки у проблемах підошовної ахіллової п’яткової системи
Опубліковано 29.05.2013 користувачем icomed .
Загалом у спорті, і зокрема у спортивній фізіотерапії, багато говорять про пошкодження суглоба трицепса, ахіллового сухожилля, болі в п’яті та підошовний фасцит.
З біомеханічної точки зору мова йде про одну і ту ж функціональну одиницю, систему SURO-AQUILEO-CALCANEO-PLANTAR.
Частота травм через надмірне використання апарату SURO-AQUILEOCALCANEO-PLANTAR особливо часта в легкій атлетиці і частіше вражає спортсменів-ветеранів.
Такі фактори, як погана васкуляризація, низька гідратація, неправильний раціон, дегенеративні зміни тканин міо-фасціо-сухожиль, тренування, погано адаптоване за інтенсивністю, навантаженням або поверхнею, невідповідний матеріал для ваги, протектора, рельєфу та тренувального навантаження, погоди тощо тощо. . лежать в основі цих розладів.
Клінічний досвід показав нам важливість підкріплення, яке передбачає нервово-м'язова пов'язка, для ручного лікування перевантажень та травм цього рушійного елемента, полегшуючи відновлення різних пов'язаних з цим проблем.
У цій статті ми маємо намір показати дві основні програми для перевантажень суглоба трицепса та підошовного фасціїту, які також можуть виконуватися в поєднанні, особливо при другій травмі, починаючи з взаємозв'язку, що існує між обома частинами вищезазначеного набору функціональний.
СУРОВИЙ ТРИЦЕПС. Приклад релаксації.
• Пацієнт у схильному положенні стопи для обробки на зовнішній стороні столу, щоб забезпечити тильний згин.
• Терапевт біля ніг пацієнта на боці кінцівки для лікування.
• Ми приступаємо до вимірювання, розміщуючи гомілковостопний суглоб пацієнта в дорсальному згинанні від основи п’яти, в підошовній ділянці, до проксимальної частини гомілки, але не доходячи до підколінної ямки (згинання коліна).
ПРОЦЕДУРА КЛЕЄННЯ:
Наносимо дві смужки по 5 см у формі «Я», що оточують м’язовий живіт.
• Основа: вона розміщується в анатомічному положенні, що охоплює підошовний аспект п’яти стопи (рекомендується попередньо наносити клейовий спрей, тільки в області п’ят).
• Подорож: м’яз розтягується, тильно згинаючи щиколотку і накладаючи дві смужки бинта.
У разі ураження ахіллового сухожилля можна застосовувати техніку сухожиль (ми побачимо на розділі сухожильних зв'язок), коли ми проходимо над нею.
• Інша можливість - застосовувати техніку литок + ахіллове сухожилля самостійно.
• У цьому випадку спочатку можна застосувати техніку ахіллового сухожилля, а потім техніку литок.
• Завжди “закривайте” на п’яті, щоб пов'язка не зійшла.
Ахіллес Сухожилля. ТЕХНІКА В "Я".
Пацієнт в положенні лежачи.
Терапевт біля ніг пацієнта підтримує підошву стопи, яку потрібно обробити, на його стегні, і друкує її пасивне тильне згинання, щоб напружити сухожилля в напрузі.
Вимірювання проводиться від основи п’яти, тобто майже від підошовної дуги, до м’язового сухожильного з’єднання суглобів трицепса.
ПРОЦЕДУРА КЛЕЄННЯ.
Бажано нанести на цю область рідкий клей.
Основа: підошовна п’ята. У функціональному положенні.
Подорож: від 50 до 75% і в тому ж положенні, що і для вимірювання. Спочатку приклейте центральну частину сухожилля, а потім пристосуйте до країв.
Хвіст: на з’єднанні м’язового сухожилля на 0%.
Примітка: якщо між активним шляхом для сухожилля і хвоста є м’язовий шлях, ми повинні застосовувати цю частину з 15%, тобто м’язову техніку.
ВАРІАНТ: у поєднанні з м'язовою технікою "Y"
ПЛАНТАРНА ФАШІЯ
Пацієнт у положенні лежачи на спині.
Терапевт, сидячи біля ніг пацієнта.
Ми переходимо до вимірювання двох смужок, беручи до уваги, що вони несуть натяг від 50 до 75%, щоб вони займали простір між п’яткою та головками 1-ї та 5-ї плеснових кісток.
Ми також вирізали дві інші смужки, якими ми будемо звільняти простір для закриття пов’язки.
ПРОЦЕДУРА КЛЕЄННЯ.
П’яткові основи.
Подорож: від п’яти до основ 1-ї і 5-ї плеснових кісток із натягом між 50 і 75%.
Щоб дотримуватись маршруту, ми можемо попросити пацієнта тримати стопу в спинному згинанні та розгинанні пальців на 90º.
Щоб закінчити пов’язку, ми розміщуємо дві простірні звільняючі смужки, що охоплюють область підошовної дуги, і паралельно, без перекриття, як показано.
- Вживання занадто великої кількості яєць може призвести до серцево-судинних проблем, виявляється підтверджене дослідження
- Рак товстої кишки - травна система - лікарня Фуенсанта Мадрид
- Дитина s, які дихають ротом, викликають і породжують проблеми
- Кориця та гвоздика допомагають схуднути та запобігають серцево-судинним проблемам
- КОРИЧНИЙ І НУХОВИЙ НІГТОВИЙ ДОПОМОГА СКУПИТИ ВАГУ І ПОПЕРЕДЖИТИ СЕРЦЕВО-СУДИННІ ПРОБЛЕМИ