Невролог Маріано Зігман продемонстрував за допомогою "мемо-тесту", який є найкращим інструментом запам'ятовування слів або понять
Функціонування розуму має безліч таємниць, доріг, під'їздів, мостів, які досі залишаються невидимими для дослідників. Ця чудова споруда, повна проходів та сполучень, ще не має надійної карти, так само, як це роблять астрономи зі Всесвітом. Однак це не означає, що багато кімнат у цьому величезному палаці не були ідентифіковані, особливо на згадку.
Є люди, які мають здатність запам’ятовувати кожну деталь - явище, відоме як епізодична пам’ять - та інші, які пам’ятають лише факти загалом - семантичну пам’ять. Протягом багатьох років чому це було загадкою, поки дослідження Науково-дослідного інституту Ротмана при Центрі наук про здоров’я Байкреста, пов’язаного з Університетом Торонто, не виявили, що існують різні типи пам’яті, пов’язані з різними моделями зв’язку мозку, які можуть передаватися у спадок.
Маріано Зігман, лікар з неврології, запропонував гру на утримання слів, щоб перевірити, яка здатність людей: «Я дам вам список слів. Спробуйте запам'ятати якомога більше, а також у тому порядку, в якому я їх вам даю: Серветка, телефон, підкова, сир, краватка, дощ, каное, мурашник, лінійка, мат, гарбуз, великий палець, слон, гриль і акордеон ».
Чи можна запам'ятати їх усіх? Чи є такі, які простіші за інші?
Для невролога - так: «Якщо ви пам’ятаєте двох-трьох-чотирьох, може, акордеон, який був останнім, або мурашник, який там був рідше, або серветку, яка була однією з перших, то це добре, ось що трапляється майже кожному. Зазвичай ми пам’ятаємо два-три-чотири слова, рідше більше ».
Тож чому, якщо ви можете згадати історії та образи з минулого, як ніби вони відбулися п’ять хвилин тому, це неможливо зробити лише за допомогою п’ятнадцяти слів.
«Як може бути, що якщо у нас іноді є така надзвичайна пам’ять, ми пам’ятаємо деякі з усіх пісень« Бітлз »або пам’ятаємо маршрут 40 різних груп, будинки багатьох друзів, карти, тобто багато історій, до того, як ми запам’ятали всі телефонні номери, як це може бути, що ми маємо таку надзвичайну пам’ять про деякі речі, і все ж ми не можемо згадати лише 15 слів? ".
"Рішення цієї проблеми полягає в тому, що пам'ять дуже хороша, але дуже добре, щоб деякі речі, особливо космос, запам'ятовували фотографічні речі, речі, які тривають у часі".
Хоча це може бути відкриттям деяких чудових лабораторій, що об'єднують найкращих неврологів у світі, ці знання вже закріплені в суспільстві ще з часів Стародавньої Греції.
«Це було виявлено греком на ім'я Симонід в якійсь трагедії. У нього було свято, він вийшов на вулицю, ніби побачив грецькі зірки того моменту, і буквально впав із палацу. А повернувшись, він був здивований, що міг точно пам’ятати за тим дуже довгим і переповненим столом, де були всі ».
"Причиною того, що він виявив, є те, що цей стіл знаходився в космосі, і у нього була побудована фотографія, і саме для цього корисна пам'ять", - пояснив директор лабораторії неврології університету Ді Телла. Дослідник CONICET.
Тож яка найкраща техніка запам’ятати 15 слів?
«Насправді, якщо кожен з них будує ментальний палац, це може бути будинок, будинок друга, поле, місто, що завгодно, що завгодно в космосі, і 15 слів, які я їм дав, вони пам’ятають, але не як. Слова, але як зображення зараз у тому палаці. Наприклад, вони поміщають мурашник у ванну, потім кладуть акордеон у кімнаті свого брата, і тому вони продовжують і будують образи, які є настільки яскравими, сильними та емоційними, наскільки це можливо ».
"Тоді вони побачать, що кожен може зробити те, що здається неможливим: за 15 або 20 хвилин згадати без будь-яких зусиль або з певними зусиллями, але мало зусиль, ці 15 слів".
«Найкрасивіше те, що ця історія, яка є родовою, має тисячі і тисячі років, з’явилася зовсім недавно на Нобелівській премії з фізіології, яку норвезька пара та англійський невролог здобули за відкриття тієї основи пам’яті, яка у структурі, яка називається гіпокамп, частина найглибшої частини мозку, організована як сітка, як карта, тобто, як інтуїтивно розуміє Симонід і як ми це знаємо сьогодні з найсучаснішою нейронаукою, пам’яттю, організована наша у космосі ", - підсумував він.