Моніка тужила за дитиною, але вона не могла її виносити. Завдяки гормональній йога-терапії вона сьогодні свіжа мама.

йозі

Вправи не тільки покращили її фізичний стан. Це також допомогло їй психічно. Вона вирішила відвідати семінар вдруге.

Як ви дізналися про гормональну йогу та чому її обрали?

Моя проблема полягала в тому, що хоч я і могла завагітніти, мені так і не вдалося завести дитину. Окрім мене, на роботі були ще троє колег, які взагалі не змогли завагітніти. Одна з них мені згадала, що через це вона хотіла б спробувати гормональну йогу. Парадоксально, але врешті-решт вона не встигла, і я записався на курс. У грудні 2016р.

Огляди зазвичай виявляють, де проблема. Що було причиною вашої нездатності народити дитину?

Експертизи не виявили нічого, що могло б спричинити повторні викидні. Я знав, що маю проблеми з гормонами. У мене завжди були дивні менструальні цикли. Їх супроводжував сильний біль, іноді настільки сильний, що за мною довелося приїхати швидка допомога. Я вже був для них відомою справою (розмова зі сміхом). Тому я знав, що щось не так.

Гормональна йога дала вам щось інше, ніж бажану дитину?

До того, як я почав займатися гормональною йогою, я все ще був втомлений, мені завжди доводилося спати вдень. Після закінчення курсу я був повний сил. Втома настала лише до вагітності. Завдяки їй я дізнався, що чекаю дитину.

А як щодо вашої зовнішності? Щось змінилося?

Я схудла на 10 кілограмів. Налаштування меню, безумовно, винне, хоча я ніколи не їв явно нездорово. Однак гормональна йога помітно регулювала мій роздутий живіт, від чого я не міг позбутися, хоча я завжди займався спортом. У мене також було густіше волосся, приємніші нігті та шкіра. Весь прогрес я пов’язую з інтенсивною роботою з гормонами.

Поки що вона розповідала про вплив на організм. Які були ті, що впливали на розум?

Коли щось мене розлютило, я відразу вибухнув. Вправа мала негайний ефект. Завдяки йому я зміг виправити свій настрій, зміг керувати собою.

Ви записалися на курс наприкінці 2016 року. Скільки часу у вас завагітніло?

Курс тривав з січня 2017 року до початку лютого. Після курсу я займалася вдома чотири рази на тиждень і 4 квітня я вже була вагітна.

Все, що проковтне людина, потрапляє в шлунок. Тільки сироп від кашлю йде "в легені" (інтерв'ю)

Вона також пробувала йогу, крім гормональної?

Раз на тиждень я ходив до класики, але вдома не практикував. Я був дуже наполегливим до гормонального.

Що ще ви зробили, щоб завести дитину?

Я повністю змінив свої харчові звички. Я перестав їсти м’ясо, молочні продукти, пропустив борошно. До йоги я ходив до фізіотерапевта, який практикував зі мною метод Мойсея. Це спеціальна вправа, яка допомагає жінкам поліпшити свою фертильність. У поєднанні з гормональною йогою це дало позитивний ефект.

Завдяки гормональній йозі вона досягла бажаного. Ви залишаєтесь вірними вправам навіть після пологів?

Оскільки у мене гормони розсіяні після пологів, я вирішив продовжувати. Крім того, я точно не хочу повертатися до хворобливих менструацій, не хочу втомлюватися і мати жорсткі м’язи. Я зізнаюся, що під час вагітності я також забув комплект, бо не міг займатися фізичними вправами. Принаймні, я ще раз це запам’ятаю, пройшовши курс.

Що б ви порекомендували жінкам, які хочуть завагітніти, але не мають успіху?

Бути наполегливими і не здаватися через рік, якщо у них немає серйозніших проблем. Особисто я не хотів проходити штучне запліднення. Крім того, моя проблема полягала в тому, що я не міг принести дитину, тому це не допомогло б. Ми з чоловіком провели всі генетичні тести в порядку. Я знав, що повинен ловити це з кореня. Тому я не вагався відвідувати курс гормональної йоги. Завдяки їй я знайшов внутрішню рівновагу і навчився сприймати своє тіло. Я б рекомендував його всім жінкам.