За рік Даніель схуд на 60 кіло, і сьогодні він є одним з наших чемпіонів
Даніель Олександр Джерве Тапіа, 18-річний хлопець з Кілікури, відвідує школу Сан-Педро-Поліваленте і є одним з наших користувачів, які щодня відвідують муніципальну гімназію Серро-Навія. Так само він розповідає, як його візит до нашого машинного залу сприяв низці позитивних змін у його житті.
Погана дієта, погана перепустка
Даніель важив 130 кіло, харчувався безладно та їв багато нездорової їжі. «Це був м’яч. У дитинстві я страждав ожирінням, я був винен у наборі ваги, бо мені ні до чого не було бажання, і я вирішив це зупинити, мені стало нудно, як я ". Ще менше він думав про те, як турбуються батьки за нього: .
Він зізнається, що до того, як у нього не було самооцінки, він не дбав і не цікавився: "Я відчував, що не збираюся змінюватися і що я відчував себе переможеним". Йому також не хотілося грати у футбол, оскільки йому було соромно бігати, бо він мав зайву вагу, і був знеохочений, оскільки його одяг був занадто тісний, тому він вважав за краще залишатися вдома спати.
Новий початок
Коли Даніель прибув у тренажерний зал, він висловив думку: «Я більше не хочу, цього досить, мені стало нудно ... Я подивився в дзеркало і мені не сподобалось, як я виглядаю», і саме тоді він вирішив закінчити свою попередню рутину і розпочати величезний виклик.
Таким чином, він увійшов до машинного залу корпорації, де зауважує, що професори Анджело та Малком підтримували його і багато вказували йому в рутині, якої він повинен почати слідувати, а також завжди говорив їм, що він збирається змінитися, що викликало у нього відчуття добре і, отже, з більшим бажанням тренуватися.
Його батьки також були фундаментальною підтримкою. Вони багато підтримували його завдяки новому, здоровому способу життя та кращій дієті, оскільки допомагали готувати здорову їжу: «Я сам почав харчуватися здорово, вчителі сказали, що я повинен їсти, я почав їсти вчасно Сніданок о 9:00 'годинник, фрукти о 12 годині, обід, салат о 2 годині, у спортзалі о 5 і 7 та одинадцятій. Я пив воду і почав звикати ”. Зараз він стверджує, що коли бачить шкідливу їжу, він більше нічого не відчуває і насправді воліє їсти фрукт.
Так, це могло
Коли вони кажуть йому, що він худший, він з гордістю відповідає, що займається спортом і не думає ні про що, крім тренажерного залу "За рік я схуд на 60 кілограмів, а до того, як мені було XXL, тепер я М". Зараз він почувається краще та більш охочим.
Його батьки Даніель та Роксана найщасливіші, він вдячний за їхню турботу про те, щоб він схуднув, бо зізнається, що саме вони за їх підтримки дали йому сили займатися і таким чином худнути.
Даніель уже зрозумів, що може, але це не змушує його зупинитися, тому він хоче продовжувати тренажерний зал і грати у футбол. «Мені теж було соромно, але мені було все одно, я покладався на інших і я ніколи не почувався погано. Єдине, що потрібно мати - це воля і зусилля! ".
Однак у його сім'ї є племінниця, Даніель турбується про неї, оскільки вона "кремезна", і він завжди каже їй їсти здорову їжу, що їй не годиться їсти непотріб, вона їсть фрукти і багато п'є води, але вона цього не робить. У будь-якому випадку, тоді він вдається до досвіду: "коли він виросте, йому не сподобається бути таким, тому що я мав досвід". Зараз, здається, настала черга просувати здоровішу альтернативу для інших.