Грудне молоко є найбільш підходящою їжею для дитини, оскільки воно забезпечує всі необхідні їй поживні речовини протягом перших місяців життя. Грудне молоко є найбільш підходящою їжею для дитини, оскільки воно забезпечує всі поживні речовини, необхідні їй у перші місяці місяці життя.
Грудне вигодовування дитини легко, оскільки грудне молоко має ідеальну температуру. Не потрібно його нагрівати або упаковувати. Вона завжди готова пити!
Але не всі матері можуть дозволити собі бути присутніми, коли дитині потрібно їсти, і їм доводиться вдаватися до зціджування за допомогою молоковідсмоктувача.
Після екстракції важливо зберігати молоко правильно, у безпечному місці, при правильній температурі та протягом рекомендованого часу:
- При кімнатній температурі (19-26ºC): від 4 до 6 годин
- У холодильнику (4ºC): від 72 годин до 8 днів
- У морозильній камері (від -17ºC до -20ºC): від 3 до 12 місяців
Перш ніж давати дитині пляшечку, необхідно досягти ідеальної температури, щоб вона могла її прийняти. Прогрівання грудного молока абсолютно безпечно і легко зробити.
Щоб полегшити як розморожування, так і прогрівання, найкраще зберігати молоко невеликими порціями, від 30 до 120 мл.
Як розморожувати грудне молоко?
Важливо правильне розморожування. Як тільки молоко виймається з морозильної камери, його потрібно помістити в холодильник, щоб холодний ланцюг не порвався. Процес розморожування займає приблизно 12 годин, тому доцільно це робити вчасно.
Якщо вам потрібно прискорити процес розморожування, ви можете поставити ємність з молоком під струмінь холодної води і поступово підвищувати температуру.
Як тільки молоко розморозиться, є два варіанти: зберігати його в холодильнику або розігрівати, щоб дати дитині.
Як правильно гріти грудне молоко?
Існує кілька способів нагрівання молока, але найбезпечнішими є: помістіть пляшку в теплу воду і використовуйте грілку для пляшок.
Занурення пляшки в теплу воду - найдешевший спосіб підігріти грудне молоко. Вам просто потрібно наповнити ємність теплою водою і помістити всередину пляшку (або пакетик з молоком), час від часу струшуючи її для досягнення рівномірної температури у всій рідині.
Цей процес довший (приблизно 15-20 хвилин) і вимагає від нас присутності та обізнаності, оскільки, якщо нагрівання триває занадто довго, розпочнеться розмноження бактерій. Це також не дуже точний метод, оскільки ми не можемо точно знати температуру, при якій знаходиться молоко, і для його пошуку потрібні кілька тестів.
Якщо ви хочете досягти оптимальної температури молока, найкраще використовувати підігрівач для пляшок. Ці пристрої розумно розморожують і нагрівають молоко до потрібної температури, враховуючи початкову температуру, тип пляшки та кількість молока.
Прогрівання відбувається поступово, таким чином зберігаються всі корисні властивості грудного молока.
Процес дуже швидкий і легкий. Всього через 5 хвилин він стане гарячим, готовим до вживання. Крім того, молоко довше залишається гарячим і не потребує нагляду з боку нас.
Якщо ви відсутні або подорожуєте, є компактні та ефективні подорожні або портативні підігрівачі для пляшок.
Пам’ятайте, що ні в якому разі не слід нагрівати грудне молоко в мікрохвильовці або кип’ятити його в ємності, оскільки всі корисні поживні речовини будуть знищені і можуть з’явитися гарячі точки, які обпалюють рот дитини.
Поради щодо зберігання грудного молока
Що стосується консервування молока, то слід дотримуватися наступних порад:
- Після того, як молоко зціджується та розфасовується, потрібно позначити дату видобутку, щоб спочатку використовувати контейнери з найдавнішими датами.
- Молоко слід розміщувати в центрі морозильної камери, де температура є більш постійною, щоб уникнути коливань по боках.
- Заморожене молоко, яке розморозилось, можна тримати в холодильнику протягом доби, але більше ніколи не потрібно заморожувати.
- Перш ніж давати дитині пляшечку, її потрібно обережно струсити, щоб рідина гомогенізувалась. Важливо не сильно струшувати його, оскільки деякі компоненти грудного молока можуть бути пошкоджені.
- Якщо дитина не доїла молоко під час годування, його можна охолодити та розігріти протягом 1-2 годин перед утилізацією.
Який тип ємності використовувати для зберігання молока?
Незалежно від обраного способу нагрівання, молоко слід зберігати у відповідній ємності, такі як скляні або пластикові пляшки (без BPS та BPA), з щільно закриваються кришками. Ми також можемо використовувати пакети з молоком, спеціально призначені для зберігання грудного молока.