У цей бурхливий час ми рекомендуємо завжди мати на полиці камери зимовий чай, який ви можете ковтнути в будь-який час, і чайну суміш з листя медунки (Друг Горла), яку слід використовувати для першого болючого перетирання горла.
Давайте також перелічимо найпопулярніші трави, якими дядько Джурі лікував застуду та застуду.!
На невеликих сідницях: якщо на початку ангіни, при перших ознаках ангіни ми почнемо пити чай на горлечку дезінфікуючого горла, можливо, ми зможемо зупинити хворобу. При ангіні та тонзиліті або захриплість можна використовувати через сильну протизапальну дію. Не пийте гарячим, дайте стояти закритим, поки не нагріється до кімнатної температури! Ми можемо споживати 3-4 чашки теплого чаю на день при ангіні, усіх видах запалення протягом 4-5 днів. Також рекомендується при хронічному запаленні голосових зв’язок. Також лікує сухий кашель. Ви також можете додати мед в теплий чай (не слід додавати гарячий чай, оскільки цінні цілющі ферменти меду руйнуються).
Бодза: має жарознижувальну, антиперспірантну дію, а також усуває сухий кашель. Його можна випивати по кілька чашок на день. Якщо ми застуджуємось, найкраще, що ми можемо зробити, це три дні лежати в ліжку і лягати спати, потіючи простудні захворювання кількома склянками гарячої бузини на день, адже потовиділення сприяє детоксикації організму, пришвидшенню загоєння. Ми також можемо підтримати пітливий ефект гарячою ванною для ніг.
Скупчена м'ята: Одну з улюблених трав дядька Джурі, дезінфікуючу м’ятну гроно, можна вживати по три склянки на день при застуді, кашлі та респіраторних інфекціях. У разі закладеності носа, також чудово підходить для очищення дихальних шляхів та вдихання, нам напевно сподобається його характерний ментоловий аромат. При вдиху заваріть літр м’ятного чаю, покладіть на голову м’який рушник, схиліться над цілющим паром, глибоко дихаючи 10-15 хвилин. Слід уникати споживання під час вагітності.
Чебрець польовий: профілактика, відмінно підсилює імунітет, стійкість нашого організму посилюється регулярним споживанням. Це також сприяє кашлю, відмінний засіб для видалення катаракти, відхаркувальну траву, і ви можете пити його до 3 склянок на день перед їжею. Перед тим, як пити чай, безумовно, варто ним полоскати горло - нахилившись назад настільки глибоко, щоб ціле горло дійшло до чаю - і лише потім ковтати. Таким чином ми можемо продезінфікувати територію та зменшити ймовірність поширення бактерій, що викликають холод. Польовий чебрець також чудово підходить для інгаляцій та імунної трав'яної ванни.
Тарграс: наша велика трава проти кашлю, протиотрута від сухого кашлю, яка він також ефективно полегшує бронхіт і міому, осиплість голосу. При ангіні не пити гарячим, 1 столову ложку (3 г) естрагону, залитого 2,5 дл окропу, слід тримати під кришкою щонайменше 15 хвилин, а потім процідити. Потрібно залишити його охолоджуватися ще на 10-15 хвилин, і таким теплим чаєм його слід полоскати горлом з хорошим глибоким вигином назад, лише потім ковтати. Слід уникати споживання під час вагітності.
Тож коли з’являється легка застуда (симптоми чхання, болю в горлі, кашлю, нежитю, лихоманки або просто легкої температури), ми можемо сміливо покладатися на трави, які допоможуть. Однак важливо знати, що у разі більш серйозного захворювання на грип (що викликає сильний головний біль, високу температуру, озноб, м’язові болі) ми повинні негайно звернутися до лікаря! Також грип можна розпізнати з того, що він розвивається раптово і відразу ж збиває нам ноги, тоді як застуда з’являється поступово, з набагато м’якшими симптомами. Якщо ви не впевнені, звичайно, негайно вирушайте до кабінету лікаря!