Поділіться цим смачним рецептом зі своїми друзями!

кукурудзи

Indio Viejo - це дуже практичний рецепт при виборі меню, він має елегантну презентацію, яка пристосовується до будь-якої іншої страви. Вивчіть процедуру приготування Indio Viejo найбільш практичним та цікавим способом, використовуючи продукти Sula, які вже є в вашому холодильнику. Цей рецепт займе у вас всього 2 години, щоб приготувати його і приготувати до вживання. У Sazón Sula важлива не тільки естетика, а й смакові та поживні властивості, які забезпечує кожен рецепт, Indio Viejo містить лише 7703 калорій із 6 порцій.

НАБЛИЖНЕ ПОЖИВЧЕ ЦІННЯ

Цінність кожної порції - 1284 калорії

Інгредієнти для курки

• 1 ціла курка
• ¼ чашки апельсинового соку SULA
• ¼ склянки кислого апельсинового соку
• ½ склянки цибулі, подрібненої
• 2 зубчики часнику, подрібнені
• 1 зелений перець чилі, подрібнений
• Гілки м’яти перцевої
• 2 стиглих банана
• 4 столові ложки жовтого масла SULA

Інгредієнти для старого індійського тіста

• 10 кукурудзяних коржиків шматочками
• ½ склянки цибулі, подрібненої
• 12 зубчиків часнику, подрібнених
• 1 червоний солодкий перець
• 1 столова ложка ахіот
• 4 помідори
• Курячий суп

Куряча процедура

• Зварити цілу курку з цибулею, зеленим чилі, часником і сіллю. Після приготування кришиться

Процедура для старого індійського тіста

• Перемішайте болгарський перець, цибулю, часник, сіль, перець, кмин, помідор, ахіот і коржі, змішайте, поки вони добре не інтегруються, і отримайте консистенцію, подібну до консистенції густого атолу.
• Обсмажте цибулю, зелений чилі, часник з жовтим маслом SULA, а коли цибуля напівпрозорий, додайте подрібнене куряче м’ясо, перемішайте та додайте суміш, яку попередньо змішали
• Варіть на середньому вогні 20 хвилин, не припиняючи помішувати, додайте гілочки м’яти, кислий апельсиновий сік, апельсиновий сік SULA, сіль, перець і подавайте до столу.

Рекомендовані інгредієнти

Курка

Курка потрапляє в категорію білого м’яса, будучи одним з найбільш універсальних інгредієнтів на кухні завдяки своїм харчовим перевагам та доступній ціні. Курку можна готувати по-різному, завжди дбаючи про те, щоб вони не залишалися сухими і тим самим зберігали смак, цей цінний інгредієнт відомий не тільки своїм смаком, але й тим, що він ідеально підходить для дієт для схуднення завдяки низькому вмісту жиру.

Стиглий банан

Банан - це фрукт, який, на думку багатьох, входить до категорії крохмалів, маючи надзвичайно високу харчову цінність, тому його використовують у різноманітних рецептах - від десертів до основних страв, страв та напоїв завдяки гастрономічній різноманітності та солодкості смак.