Коли ви годуєте грудьми, ваше молоко завжди тепле і готове для дитини. Однак іноді доводиться бути далеко від дитини, і в таких випадках буде добре, якщо ви перекачаєте трохи молока і зберігаєте його в холодильнику або морозильній камері.

зберігання

У цій статті ми відповімо на запитання про те, як відкачувати грудне молоко і як правильно його зберігати, а також про все інше, що може спасти вам на думку від температури молока, часу охолодження або нагрівання.

Перш за все, ми хотіли б попередити вас, що свіже молоко найкраще для вашої дитини. Якщо ви тільки що відкачали грудне молоко, дайте його дитині і залиште його замороженим, коли ви перебуваєте на вулиці, і ваша дитина не зможе отримати свою свіжу дозу.

У чому слід зберігати грудне молоко?

Існує багато способів зберігати молоко. Ось деякі з них:

  • Чашка варення з добре закритою кришкою
  • Тверда пластикова пляшка з пластику без вмісту BPA
  • Спеціальні пакетики для зберігання грудного молока в морозильній камері

Слід уникати:

  • Класична дитяча пляшка
  • Пластикові мішки з десятиною

(обидва можуть легко вилитися при заморожуванні)

Скільки грудного молока я повинен зберігати в 1 ящику/пляшці/склянці?

Наповніть кожну ємність такою кількістю молока, яка відповідає найменшій кількості, яку ваша дитина може випити. Краще відкривати та нагрівати більше контейнерів у менших кількостях, ніж викидати половину контейнера.

Ось приблизна кількість молока, яке п’є дитина відповідно до віку:

  • Дітям приблизно 1-2 тижні, 60-90 мл на 1 годування
  • Дітям від 1-6 місяців, від 90 до 150 мл на 1 годування

Тип:Якщо ви хочете заморозити молоко, ніколи не наповнюйте ємність повністю. У міру замерзання рідина її вміст трохи збільшиться, і ємність може розірватися.

Як довго можна зберігати грудне молоко?

Але це правда, що чим довше ви зберігаєте молоко, тим більше воно розкладається і втрачає вітаміни та антиоксиданти. Але це також правда, що заморожене грудне молоко все-таки має більше користі для здоров’я, ніж його штучний замінник, тому має сенс зберігати молоко.

Якщо ви плануєте використовувати молоко протягом 8 днів, ви можете зберігати його в холодильнику. В іншому випадку використовуйте морозильну камеру, яка вистачає приблизно на 4 місяці.

Ніколи не зберігайте грудне молоко у дверцятах холодильника або морозильної камери. Таким чином, більше шансів розморозитися або нагрітися і згодом зіпсуватися.

Свіже відкачане молоко можна зберігати в холодильній коробці з охолоджуючими прокладками протягом доби.

Тип: Щоразу, коли ви ставите грудне молоко заморожувати, позначайте контейнер етикеткою із написаною датою. Тоді, вибираючи молоко, яке потрібно використовувати раніше, завжди вибирайте старше. Якщо у вашій сім’ї є інша дитина та годуюча мати, не забудьте позначити ім’я дитини, для якої призначене молоко, на контейнері, щоб уникнути непорозумінь.

Часті запитання щодо грудного молока

"Чи потрібно нагрівати грудне молоко?"

  • Якщо у вас є новонароджений, якому потрібно давати молоко в пляшці, зігрійте його, замочивши в теплій воді. Перш ніж давати дитині, перевірте температуру, щоб не було занадто жарко.
  • Якщо дитина старша, ви можете давати йому грудне молоко прямо з морозильної камери.

"Як розморозити грудне молоко?"

  • Дістаньте молоко з морозильної камери на ніч перед тим, як плануєте його використовувати.
  • Потрібно використовувати його протягом 24 годин після розморожування
  • Як і в попередньому випадку, його можна розморозити безпосередньо перед використанням, помістивши в склянку з теплою водою

УВАГА! Ніколи не використовуйте гарячу або киплячу воду для танення молока, ваша дитина може обпекти рот і горло.

Ніколи не розморожуйте молоко в мікрохвильовці, може статися так, що в деяких місцях молоко буде гарячим, а в інших - холодним.

Ви також можете зіткнутися з більш товстим кремовим шаром у верхній частині контейнера і більш водянистим шаром внизу при зберіганні грудного молока. Це цілком нормально. Акуратно змішайте обидва шари (замість струшування), перш ніж давати молоко дитині.

"Чи можна додати свіже молоко до вже замороженого?"

Відповідь - так. Охолодити свіже молоко в холодильнику, перш ніж додавати його до замороженого молока. Як етикетку використовуйте дату старшого молока.

"Моє розморожене молоко мило пахне, чи все гаразд?"

Зіпсоване молоко буде пахнути корумповано. Запах мила не означає, що молоко зіпсовано. Деякі мами мають молоко, багате ліпазою, ферментом, який допомагає засвоювати жири. Це їхнє грудне молоко, яке може мило пахнути після розморожування. Не хвилюйтеся, таке молоко безпечне для вашої дитини.

Проблема може полягати в тому, що діти іноді відмовляються від такого молока. Якщо це трапляється з вами, ви можете вимкнути ліпазу, кип’ятячи молоко перед заморожуванням.

Кип'ятити грудне молоко можна наступним чином:

  • Налийте молоко в каструлю
  • Нагрівайте до точки, поки вона не почне м’яко пузиритися по краях
  • Потім дайте охолонути і заморозити

"Як я можу зберігати грудне молоко на роботі?"

Загалом, можна зберігати грудне молоко при кімнатній температурі близько 19-22 ° C протягом приблизно 6-10 годин. Якщо вам потрібно охолодити молоко, ви можете використовувати ізольований футляр для охолодження, охолоджувальний мішок або переносний холодильник.