Шанси можуть складатися з благотворного впливу грудного молока. Не випадково ВООЗ також вважає грудне вигодовування найкращим способом годування. Більшість свіжих мам навіть не знають про одну з найважливіших властивостей грудного молока. І це зберігання грудного молока!

Чому корисно зберігати грудне молоко?

В останні місяці вагітності матері все частіше замислюються над тим, чи зможуть вони годувати грудьми.

Якщо ви хочете підготуватися до грудного вигодовування і вас цікавить, як і чому грудне вигодовування успішне, рекомендуємо прочитати наступну статтю: Секрет успішного грудного вигодовування

Незабаром після народження дитини буде показано, чи достатньо матері матері грудного молока для своєї дитини. Через кілька днів, тижнів стане зрозуміло, наскільки вам і вашій дитині вдалося знайти гармонію у грудному вигодовуванні. До цього часу ви обоє навчитесь мистецтву грудного вигодовування на основі власного досвіду.

плат

І коли вам більше не доведеться думати про те, чи можна годувати дитину груддю, можна починати думати про зберігання свого дорогоцінного грудного молока. Оскільки грудне молоко можна зберігати!

Чому це добре? Зберігання грудного молока може бути дуже корисним у багатьох ситуаціях, ось кілька випадків. Якщо у вас грудне молоко:

  • Годувати дитину можна навіть у відсутності матері, завдяки чому у матері буде трохи вільного місця. Вона може деякий час відпочивати, щоб отримати розумову та фізичну зарядку. Ви можете подумати зараз, що я не залишу його на хвилину після народження дитини, але не недооцінюйте значення власного часу! Малюкові найкраще звертати увагу на себе і власну регенерацію.
  • На жаль, може також виникнути ситуація, коли матері доведеться на деякий час припинити грудне вигодовування, оскільки, наприклад, вона починає приймати ліки, діюча речовина яких може бути шкідливою для дитини. Грудне молоко може дуже допомогти в такий період. А тим часом ви можете смоктати молоко, щоб уникнути зменшення вироблення грудного молока. Однак пам’ятайте, що не відкладайте зціджене молоко з цього періоду, оскільки дитина не може його споживати.!
  • На початку годування з грудного молока можна робити фруктові пюре або овочі. Також дуже добре з точки зору, що при стільки новинок в раціоні ви знайдете смак, який дитина вже знає.

Зберігання грудного молока поетапно

Щоб грудне молоко зберігалося, його потрібно попередньо зцідити. Ви можете навіть смоктати молоко вручну, але використання молоковідсмоктувача - набагато ефективніше і зручніше рішення. Також доступні ручні молоковідсмоктувачі та електричні молоковідсмоктувачі. Хоча механізм дії різний, кінцевий результат однаковий, а саме зціджене молоко.

Потім знежирене молоко потрібно перелити в спеціально розроблений для цього контейнер для грудного молока, закрити і заморозити. Грудне молоко можна зберігати замороженим протягом місяців!

Грудне молоко зберігається в холодильнику

Молоко також можна зберігати в звичайному холодильнику при температурі 4 - 5 градусів Цельсія, але воно може зберігатися там лише протягом 24 годин, грудне молоко слід вживати протягом однієї доби. Місце, де ви зберігаєте його в холодильнику, також дуже важливо! Наприклад, не кладіть молоко в дверцята холодильника або поруч з яйцями або салямі. Найкраще зберігати молоко на верхній полиці і якомога глибше. Це найхолодніше місце в холодильнику.

Грудне молоко, яке зберігається в морозильній камері

Якщо ви хочете зберігати молоко більше 1 дня, вам слід чітко зберігати його в морозильній камері, оскільки лише зберігаючи його в морозильній камері, ви зможете використовувати його довше. Оскільки об’єм збільшується під час заморожування, ніколи не заповнюйте повністю ємність з грудним молоком.

Під час видобування та зберігання переконайтесь, що молочний насос та контейнери для зберігання стерильні! Гігієна також дуже важлива під час годування груддю, не забувайте мити руки та чистити груди! Грудне молоко придатне для використання, якщо його помістити в правильно стерилізовану ємність. Якщо ви не звернете на це увагу, бактерії можуть потрапити в грудне молоко, яке є чудовим середовищем для розмноження бактерій.

Ми детально обговорюємо правила та можливості стерилізації в нашій попередній статті: Стерилізація дитячих пляшечок - стерилізуйте як професіонал!

Як довго можна зберігати грудне молоко?

Ми вже торкалися цієї теми, але в цьому розділі ми детально пояснимо, як довго може зберігатися грудне молоко? Термін придатності багато в чому залежить від того, де ми його зберігаємо. Відповідно, грудне молоко може зберігатися від 4 годин до 1 року. Це відносно широкі часові рамки, тому ми узагальнили їх у таблиці, щоб побачити, на яку ситуацію та часові рамки ви можете розраховувати.

Якщо ви не знаєте, скільки градусів знаходиться в холодильнику або морозильній камері, ви можете перевірити це за допомогою термометра.

Ємності для зберігання грудного молока

Для зберігання грудного молока можна використовувати пакети або контейнери з грудним молоком. Пам'ятайте, що можна використовувати лише контейнери, що стерилізуються!

Мішок для зберігання грудного молока

Назва пакетика для зберігання грудного молока дуже добре описує саму функцію. Насправді це поліетиленовий пакет, в якому можна зберігати грудне молоко. Але, звичайно, це не простий нейлоновий пакет, в який ми складаємо овочі та фрукти в магазині. Це спеціальний пакет з грудним молоком, в якому можна зберігати грудне молоко до 72 годин. На мішку позначена шкала гучності, є також окреме місце, де ви можете написати, коли грудне молоко заморожено.

Ємність для зберігання грудного молока

Якщо ви хочете зберігати грудне молоко протягом тривалого періоду часу, ви можете використовувати герметичний контейнер для зберігання грудного молока замість мішка для зберігання грудного молока. Ці контейнери слід стерилізувати кілька разів. Матеріал контейнерів може бути склом або навіть пластиком. Як і у мішку, звичайно, контейнери позначені об’ємом, і є місце, де ви можете написати, коли грудне молоко заморожено.

Деякі моделі можна навіть підключити до молоковідсмоктувача за допомогою адаптера, так що зціджене молоко переноситься безпосередньо в стерильний контейнер для грудного молока.

Зазвичай рекомендується заморожувати грудне молоко в тій же кількості, яку споживає дитина під час їжі, оскільки підігріте грудне молоко більше не можна зберігати. Можливо, ви не зможете зцідити достатньо молока протягом одного періоду всмоктування, і в цьому випадку вам не доведеться зберігати кожну невелику кількість окремо. Через одну годину охолодження можна злити грудне молоко, яке зціджувалось і охолоджувалося протягом дня. Якщо у вас є необхідна кількість, ви можете заморозити його в стерильному посуді для зберігання грудного молока. З часом буде важко відстежувати, яке молоко ви коли-небудь заморожували, тому завжди є гарною ідеєю написати поточну дату на контейнері.

Нагрівання грудного молока

Якщо вам потрібно заморожене грудне молоко, просто дістаньте його з морозильної камери і почекайте, поки воно розморозиться. Завжди бажано спочатку розморозити молоко.

Якщо у вас немає часу чекати, поки воно розморозиться, можете підігріти молоко. Але нагрівання грудного молока також має свої власні правила!

Заборонено давати молоку закипіти!

Перш за все, не слід перегрівати його, оскільки це знищить речовини, які роблять грудне молоко справді цінним. З цієї причини не рекомендується нагрівати грудне молоко на плиті або в мікрохвильовці. Це пов’язано з тим, що мікрохвильова піч не нагрівається рівномірно, тому частина грудного молока перегрівається, поки інша частина не стане досить теплою. Не тільки втрачаються цінні компоненти грудного молока, але це може бути навіть небезпечним для немовлят, оскільки воно може спалюватися в погано змішаному грудному молоці через нерівні температури.

Нагрівання грудного молока за допомогою електричної грілки для дитячих пляшечок або водяної бані

Потрібно нагрівати грудне молоко за правилами, нагрівати його лише поступово і звертати увагу на температуру. Для підігріву грудного молока також можна дуже добре використовувати електричну грілку для пляшок або звичайну водяну баню.

Серед електричних підігрівачів для пляшечок для дітей ви можете вибрати ту, яку можна встановити на фіксовану температуру, таким чином запобігаючи випадковому перегріванню грудного молока.

Молоко можна навіть підігріти на звичайній водяній бані. Наповніть миску не надто теплою водою, близько 50 градусів Цельсія, потім поставте в неї ємність для зберігання грудного молока, періодично помішуючи воду. Коли вода охолоджується, її потрібно міняти, щоб нагрівання грудного молока не припинялося.

Не дивуйтеся текстурі грудного молока. Через тривалий час зберігання компоненти грудного молока відокремлюються, тому перед вживанням важливо ретельно перемішати грудне молоко. Намагайтеся не струшувати, оскільки ви можете пошкодити цінні компоненти грудного молока. Після використання промийте та продезінфікуйте пляшку з грудним молоком!

Коли мама може годувати дитину грудьми, це завжди дуже звільняє її, інакше матері, як правило, бояться. Завдяки збереженню грудного молока ваша дитина може отримати користь від його цінних інгредієнтів навіть після виснаження грудного молока. Однак майте на увазі, що заморожене грудне молоко можна використовувати лише деякий час, а молоко, яке ви вже нагріли, потрібно вживати негайно, його більше не можна викидати.