Збільшення - це хірургічна процедура, при якій силіконові імплантати (сольовий розчин у деяких країнах) вставляються під грудні м’язи жінки або тканини грудей. Це одна з найпопулярніших процедур естетичної хірургії та найпопулярніший спосіб збільшення грудей.

Процедура збільшення збільшується приблизно на годину-дві і проводиться під загальним наркозом. Після процедури пацієнта залишають у клініці ще на один-два дні. Тоді післяопераційний біль є найбільшим, і необхідно підтримувати стабільне здоров'я пацієнта.

Більшість жінок сприймають операцію як закінчення циклу консультацій та передопераційних обстежень. Найбільша робота для жінки приходить відразу після збільшення. Збільшення, як і будь-яка операція, вимагає достатнього часу для загоєння. Якщо цей час скоротити або недооцінити вказівки лікаря, це може мати значний негативний вплив на організм. Нерідкі випадки, коли необережна поведінка пацієнта вимагає повторної операції.

То як ти найкраще видужаєш і не збожеволієш? 🙂 У статті ви також знайдете мою особисту пораду, яка мені дуже допомогла після збільшення грудей.

Реконвалесценція - 14 днів збільшення

Період відновлення починається з збільшення протягом перших двох тижнів. Однак цей час не означає повного зцілення. Якщо підкласти імплантат під залозу, біль після операції та час загоєння будуть коротшими. У жінок з імплантатами, введеними під м’яз, цей період, як правило, більш болючий і триває довше.

Перед операцією слід знати, що медична страхова компанія не відшкодовує ні витрати на операцію, ні час на відновлення. Оскільки це естетична медицина, і хірургічне втручання не є необхідним для здоров’я пацієнта, ви не маєте права на працездатність (PN) або довідку лікаря.

На жаль, якщо ви працюєте, вам доведеться взяти відпустку. Більшість жінок роблять вихідний тиждень, якщо вони працюють в офісі або працюють недорого. Однак для більшого комфорту та безпеки рекомендується залишатися вдома протягом двох тижнів. До того ж, якщо на роботі у вас завжди багато стресу (так, і в «офісі»), спочатку один тиждень для вас буде замалим. Навіть якщо ви фізично здатні сидіти на роботі, вам не доведеться психічно справлятися з робочим стресом.

змінюється
коли починати роботу після збільшення - вирішуйте відповідно до виду роботи, яку ви виконуєте

Я пам’ятаю, як через тиждень сам вирішив, чи йти до своєї трохи напруженої офісної роботи. Після тижня з знеболюючими і новим доповненням до грудей, я просто хотів мати спокій. Хоча я вже не відчував болю, я все ще був досить обмежений у рухах і особливо психічно виснажений. Я просидів удома тиждень і був дуже радий. Навіть до середини тижня я все ще не відчував готовності виконувати багатозадачність або швидко реагувати на робочі завдання.

Перші дні після

У перші дні після операції найміть когось, хто допоможе вам прати, робити покупки та допомагати у виконанні домашніх справ. Перед операцією купуйте продукти харчування та косметику на складі. Не забувайте пити багато води і харчуватися збалансовано. Режим відпочинку дуже важливий після операції, а це означає, що більшу частину часу слід лежати або перебувати в напівсидячому положенні.

У перші дні у вас будуть грудні та плечі дуже нерухомі, тому, якщо ви зберігаєте важливі речі на вищих полицях, складайте їх нижче. Такі завдання, як відкриття та закриття дверей за допомогою ручки, відкривання холодильника або перенесення важких предметів, навіть у якості ноутбука, будуть проблематичними.

Якщо вам потрібно щось, що трохи відстає від вас, вам доведеться обертати ціле, тому що поворот у тулубі буде досить болючим. Крім того, перебільшення викликає тиск на грудну клітку і сильно болить, тому тримайте необхідні речі під рукою.

Якщо ви втомилися, вам краще спати і не перестаратися. Не сподівайтесь робити таблиці для роботи або планувати читати книги. Збільшення - це операція, як і будь-яка інша, і вона потребує відновлення, тому не робіть нереальних планів. Безумовно, є гарною ідеєю прикріпити до свого ліжка щось, що ви будете робити багато днів, але перегляд телевізора, мабуть, буде найпростішим. Перші дні ви були не тільки болісними, але й виснаженими та сонними. Якщо ви працюєте довгі години або починаєте кілька годин, у вас може боліти голова.

Збільшення і біль

Щоб полегшити біль, хірург спочатку призначить знеболюючі препарати. Виберіть рецепт, поки ще стоїте на ногах (наприклад, дорогою з лікарні). Приймайте тільки ті таблетки, які дозволив вам прийняти хірург. Не всі знеболюючі засоби підходять після операції. Протягом перших днів ви будете постійно відчувати біль, але за допомогою таблеток це повинно бути керованим. Збільшення - це болісний крик, але з кожним днем ​​ви ставатимете кращими.

Біль має характер сильного тиску на грудну клітку або іржавого руху під час руху. Грудна клітка перев’язана після збільшення, а післяопераційний бюстгальтер дуже щільний до відчуттів, тому ви не будете дихати грудьми кілька днів, але замість того, щоб піднімати грудну клітку, підніметься живіт. Випадкові задишки цілком нормальні, і вам не потрібно нервувати.

Не хвилюйтеся, якщо протягом перших кількох днів ви відчуваєте біль, поколювання в грудях або вібрацію в грудях. Груди також будуть дуже чутливі до дотику, тому вони не дратують їх без потреби. У процесі загоєння ви відчуєте, що ваші груди гарячі та набряклі. Це повинно полегшити протягом тижня-двох.

Спати

Ви будете втомлені після операції, і це допоможе вам подолати біль перших днів. Перший місяць після операції доводиться спати на спині. Звичайно, більшість людей не сплять на спині всю ніч, і багато жінок мають з цим проблеми. Це допоможе, якщо ви спробуєте кілька разів перед операцією. Навіть якщо ви протягом операції кілька разів оберталися протягом ночі, не хвилюйтеся, після збільшення ви точно не випадково обернетеся під вагою нових імплантатів вночі.

Тому зверніть пильну увагу на цю частину і навіть перекладайте подушки кілька разів, інакше протягом декількох тижнів у вас може бути незручний сон та біль у спині. Збільшення вимагає спати на спині принаймні один місяць. Оскільки після невдалого сну ви не можете потягнути спину, переконайтеся, що не відчуваєте дискомфорту, засинаючи.

Можна спробувати скласти подушки перед операцією. Якщо вам є хто подбати про вас, ви можете спробувати скласти разом. Це звучить безглуздо, але для мене це болючий досвід. Я прийшов із лікарні і хотів полежати. Однак мій друг склав мені подушки двічі, щоб було максимально незручно. Я не встиг скласти їх сам, тому ми потренувались у висиджуванні, намаганні заснути, підйомі та перекладі подушок. Все зі сльозами на очах від втоми та болю.

потренуйтеся спати на спині та складати подушки перед збільшенням

Однак положення сну на спині дуже важливе. Оскільки вставати в перші дні дуже складно, рекомендується підтримувати верхню частину тіла, наприклад, подушками.

Встаючи з ліжка

Замикання рук на матраці дуже боляче піднімається, і навіть рух від лежачи до сидячого супроводжується зміною тиску на грудну клітку. Вставати з ліжка, мабуть, найболючіше в перші дні.

Це допомагає, якщо ви завантажитеся з подушки так, що вона буде нижче під спиною і вище під головою, щось на зразок совка. Ширина подушок повинна бути настільки широкою, щоб лікті не падали в положенні лежачи, а знаходились на одному рівні з тулубом тіла.

Якщо ви не дуже спортивний тип, можливо, у перші дні ви не зможете піднятися за допомогою м’язів живота. Якщо у вас є партнер із вами, він повинен підкласти вам руку під спину і повільно підняти вас. Якщо ви часто займаєтеся спортом, це допоможе вам встати і сісти на ліжко, але ці заняття все одно будуть болючими. Однак ви будете почувати себе більш незалежними, і це добре почуття. 🙂

Ранкове підняття дійсно легше, якщо ви перебуваєте в напівсидячому положенні, ніж коли ви лежите на абсолютно рівному ліжку.

Метеоризм після операції

Деякі жінки зізнаються, що після збільшення грудей животи набрякають. Виною не збільшення, як таке, скоріше, через наркоз. Метеоризм - це тимчасовий стан, який може супроводжуватися твердим стільцем. Звичайно, будь-який тиск при виконанні великої потреби дуже напружений, тому що ти також відчуєш тиск у грудях. Будь-який тиск у грудях буде відчувати сильний, іржавий біль. Крім того, дуже сильний тиск теоретично може спричинити молочну кровотечу. Вживання соків, особливо яблук, допомагає проти твердого стільця.

Мене не турбує саме здуття живота, через кілька днів воно пройде само собою. Не намагайтеся силою вживати шлунок або виконувати будь-які вправи. Це допоможе вам вставати раз на дві години і гуляти по квартирі. Вибираючи піжаму, переконайтеся, що вона не надто важка. Інакше це може штовхнути вас на живіт і повірити мені, що ви не хочете зайвих (і непотрібних) болів на нових грудях.

здуття живота може тривати до двох тижнів, але зазвичай проходить само собою

Щодо теми піжами, я хотів би наголосити, що вона не повинна забувати верхню частину на ґудзики або блискавку. Після операції ви не зможете підняти руки і навіть переодягання дупи (а не голови) не буде щасливим вибором. Насправді буде боляче спочатку надіти піжаму на ґудзиках. Тож вам краще придбати вільну піжаму на ґудзики. Пам'ятайте, що збільшення збільшить ваші груди, і якщо ви не впевнені на скільки, виберіть піжаму більшої кількості.

Якщо ви можете впоратися з післяопераційним болем грайливо, чудово! Але вам краще розраховувати на гіршу альтернативу і бути готовим. Ви можете впоратися з першими днями набагато легше, якщо підготуватися до них належним чином. 🙂

Реконвалесценція 14 - 60 днів збільшення

Через два тижні багато речей починають нормалізуватися. (C O N E C N E). Зазвичай через два тижні хірург витягує ваші шви і покращує вас. Я не повірив, але після зняття швів і відклеювання пов’язок мені стало справді набагато краще.

Також дуже допоможе подивитися на вас знову через два тижні, і ви точно знатимете, чи все заживає, як слід. Якщо збільшення було успішним, і відновлення проходить без ускладнень, це, безумовно, підбадьорить вас, і біль буде трохи менше.

Тому завжди будьте обережні і не переоцінюйте себе без потреби. Незважаючи на те, що ви вже почуваєтесь набагато краще, ви перебуваєте після операції, і у вас є стороннє тіло. На даний момент молочні залози ще не зажили. Наприклад, якщо ви не врятуєтесь, імплантат може скрутитися, у вас може почати кровоточити або виникнути інше ускладнення.

Приступаємо до роботи

Якщо у вас офісна робота, ви можете почати працювати через тиждень за погодженням з лікарем. Навіть якщо вам вдасться вимити голову в нахилі вперед, можливо, через 5-7 днів, і ви будете незалежною, одягаючись, ви все одно відчуватимете обмеженість у рухах. Тож якщо у вас напружена робота і зустрічі з клієнтами, найкраще, якщо ви берете 2 тижні відпустки. Якщо у вас занадто багато 2-тижневих канікул, спробуйте влаштувати збільшення перед святами.

Іноді збільшення можна приховати від колег та керівництва. Закон не зобов'язує вас повідомляти про це рішення, оскільки процедура не відшкодовується страховою компанією, і ви можете робити все, що завгодно, під час відпустки. Якщо ви все ще маєте хороші стосунки на робочому місці, це ваш вільний вибір, говорити їм чи ні. Охочі колеги із задоволенням допоможуть вам укласти штабелі на вищих полицях, важкі двері або купу документів, які потрібно передати.

Я не говорив своїм колегам, тому мені довелося замаскувати напріклад. Наприклад, я був дуже незграбним, вибираючи чашку з верхньої полиці на кухні, тому я ходив туди лише тоді, коли був там один. Після операції ви з’ясуєте, де всюди використовуєте грудні м’язи. Тільки тоді ви прийдете до всіх ситуацій, в яких вам потрібно бути обережними.

Збільшення найлегше «приховати» взимку, коли кожен одягнений у кілька шарів одягу. З вільними сукнями та шарфом ніхто не відразу помітить ваше покращення. Крім того, післяопераційний бюстгальтер робить ваші груди дуже щільними, що також змушує вас почувати себе чудово. Придумайте відповідь заздалегідь, якщо хтось запитує про ваші груди - побічно - запитує. Ви будете готові до невідповідних зауважень і не будете без потреби розкривати те, чого не хочете.

Тему збільшення не потрібно взагалі згадувати. Ви можете зіграти його на новому віджиманні або на тому, що ви почали регулярно займатися. Однак фантазії немає меж.

Вправа

Ви любитель спорту і не уявляєте 2 місяці без фізичних вправ? Все добре. У випадку бігу та вправ на грудних м’язах з обтяженнями, вам дійсно доведеться почекати два місяці. Але ви можете рухатися, і ви повинні бути набагато раніше.

Замість бігу спробуйте ходити по рівній поверхні. Буде приємно, якщо ви одягнете бігові кросівки, ви також пом'якшите тонкі "удари" під час ходьби. Ходьба - це також аеробна діяльність, яка призведе до припливу крові та допоможе вам залишатися в тонусі.

післяопераційні вправи повинні бути легкими і не обтяжувати організм

Якщо після місяця ви почуваєтесь добре, можете м’яко вправляти ноги, наприклад, присіданнями. Якщо ви звикли до фітнесу, хірурги рекомендують стаціонарний велосипед. Однак не беріть у руки жодних ваг і тренуйтеся лише стільки, щоб це не обтяжувало організм. Остерігайтеся втрати рівноваги!

Якщо ви помірно рухаєтесь навіть під час відновлення, ваше тіло винагородить вас. Після вправ сміливо вживайте білковий напій. Якщо ви раніше не пили білкових напоїв, зараз правильний вибір. Білки не тільки підтримують вашу м’язову масу, але й сприятливо впливають на загоєння ран. І це цілком підходить після операції, однак?

Вживання алкоголю та куріння

Тема, яку ми вважаємо за краще навіть не витягувати перед хірургом. Але всі ми люди, і коли нам найбільше боляче, ми тим більше чекаємо вечірньої прогулянки або дня народження друга. Або, на жаль, нам не терпиться знову задовольнити свою залежність.

Починати з алкоголю можна після припинення прийому знеболюючих препаратів

Вживання алкоголю можливе спочатку після того, як ви прийняли всі антибіотики та знеболюючі препарати. Однак Пі трохи, щоб ваші рухи були під контролем. Якщо ви все-таки переборщили з алкоголем, може статися, що будь-який біль вщухне, і ви забудете про збільшення грудей. Недбалі рухи, стрибки, спотикання та падіння можуть повністю зіпсувати все ваше оздоровлення.

Мало того, що загоєння триватиме довше, імплантат може скрутитися, і вам доведеться йти на іншу операцію. Якщо ввечері у вас дві склянки і ви п’єте багато води і доглядаєте за собою, нічого страшного з вами точно не станеться. Тож не потрібно боятися вживання алкоголю, а пийте в міру. 😊

При курінні правила суворіші. Нікотин - у будь-якій формі - уповільнює процес загоєння, рубці заживають повільніше і можуть не зажити, так що їх навіть не видно, плюс вони збільшують ризик зараження. Деякі хірурги рекомендують не курити принаймні від 4 до 6 тижнів після операції. Якщо ви не можете допомогти, проконсультуйтеся з хірургом і не переховуйте це від нього. В іншому випадку ви можете сприймати збільшення як свій шанс кинути палити.

Якщо ви палите марихуану (я сама себе персоналізую), на думку експертів, вам слід почекати принаймні 6 тижнів після операції. Однак будь-яке куріння збільшує ризик запалення та повільного загоєння. Тому чим пізніше ви почнете після операції, тим краще.

Збільшення - це унікальна можливість остаточно позбутися своїх залежностей. Схрещені пальці!

Статева та гормональна контрацепція

Секс після пластичної операції - дуже практична тема, але більшість жінок соромляться про це запитувати. У перші дні після операції через біль ви спочатку навіть не думаєте про секс. Але з часом ви задумаєтесь, коли безпечно починати все спочатку.

Не варто починати статеві контакти дуже скоро, оскільки ви можете погіршити свій стан. Секс підвищує кров'яний тиск, що може спричинити ранні кровотечі. Проблема в тому, що у вас може початися кровотеча зсередини, що вимагає відвідування хірурга, а іноді і іншої операції.

Під час сексу, крім того, вам потрібно трохи пригальмувати і вибрати положення, при якому ваші груди будуть якомога менше рухатися. Це не найсексуальніше, але обов’язково носити післяопераційний бюстгальтер під час сексу. Це пом'якшить ваші рухи.

Тому не починайте займатися сексом більше двох тижнів. Збільшення в цьому плані є складним завданням, тому що ви обоє не можете дочекатися насолоди від нових грудей, але ви повинні бути обережними. Ваш партнер не повинен спиратися на ваші груди під час статевого акту, і якщо я можу вам порадити, починайте легенько. 🙂

Якщо ви припинили використовувати гормональну контрацепцію до операції і тепер хочете почати знову, поговоріть зі своїм хірургом про те, як довго він буде рекомендувати вам приймати контрацепцію. На жаль, думки хірургів помітно розходяться. Хоча в Америці жінки навіть не припиняють контрацепцію, в Європі та Словаччині застосовуються більш суворі правила.

Спати на спині і носити післяопераційний бюстгальтер

Якщо ви робили операцію протягом місяця, ви, мабуть, знайшли зручний спосіб спати на спині. Хоча жінка набагато рухливіша через місяць після операції, вона все ще відчуває, що нічний поворот на бік болючий. Рекомендується почекати і спати на спині принаймні 6 тижнів. Однак будьте обережні, щоб не лягати на бік, якщо вам не зручно. Ви можете обертати імплантат, встановити його в неправильному положенні або спричинити зайві ускладнення.

Однак ви можете експериментувати і спати на спині у піднятому положенні, а можна відрегулювати подушки так, щоб вас трохи повернули. Спати на животі рекомендується через три місяці, тому будьте обережні, як ви катаєтесь у ліжку 🙂

Носіння післяопераційного бюстгальтера обов’язкове після збільшення. Знову ж таки, від вашого хірурга залежить, як довго його носити. Однак на практиці, чим довше ви носите післяопераційний бюстгальтер (принаймні на ніч), тим безпечніше.

Незважаючи на те, що навколо імплантату протягом двох місяців утворюється натуральна капсула, і з цього моменту ви можете займатися фізичними вправами, обертання імплантату не є настільки рідкісним. Післяопераційний бюстгальтер утримує груди на місці, перфузує їх та допомагає проти набряків. Приблизно через два-три тижні ви зможете час від часу носити звичайний бюстгальтер, але на цьому етапі груди все ще досить жорсткі, і кошик бюстгальтера не пристосовується.