Чи знали ви, що одне донорство крові статистично може врятувати до трьох життів? На додаток до цього виміру, донорство крові має ряд переваг для здоров'я самого донора. Крім того, цього тижня відзначається Всесвітній день донора крові (14 червня). Давайте поговоримо більше про те, хто може бути донором, чому добре регулярно здавати кров і яка користь для донора на додаток до самопочуття?

здайте

Які переваги здачі крові для здоров’я?

Здаючи кров, ви завжди безкоштовно проводите кілька детальних обстежень стану свого здоров’я. Завдяки цим обстеженням можна вчасно виявити серйозну хворобу, про яку вам зовсім не потрібно знати.

При регулярному здаванні крові ви отримуєте детальний огляд свого здоров’я. Крім того, якщо ви здасте кров, ваш імунітет покращиться. Починається утворення компонентів крові, і нові утворюються швидше.

Донора крові регулярно перевіряють стан здоров’я під час повторних здач крові. На додаток до соціально вигідної функції донорства, вона також є важливою формою профілактики здоров'я для окремих людей.

Мгр. Зузана Росіярова Кесегова
Генеральний секретар Словацького Червоного Хреста

За допомогою регулярних пожертв ви також створите стійкість на випадок, якщо вам коли-небудь доведеться зіткнутися з такою серйозною ситуацією, як травми, пов’язані з втратою крові. Донори також мають менший ризик інфаркту міокарда.

Однак донорство крові також пов’язане зі зниженим ризиком т. Зв гемохроматоз, порушення метаболізму заліза, при якому більше заліза всмоктується в кров з їжею, ніж у здоровому метаболізмі, що в кінцевому підсумку може призвести до пошкодження кількох органів. Регулярне донорство зменшує надлишок заліза в крові.

Також дуже ймовірно, що таке захворювання діагностується вчасно під час регулярного медичного обстеження під час донорства, що є основою його ефективного лікування.

Ще одна користь для донорства крові для здоров’я також пов’язана із вмістом заліза, але пов’язана з меншим ризиком раку. Дослідження показали, що підвищений рівень заліза в крові прискорює розщеплення вільних радикалів в організмі, що також збільшує ризик раку.

Оскільки запаси заліза в крові регулярно зменшуються під час здачі крові, зменшується і ризик для здоров’я від підвищеного рівня заліза в крові. Вони пов’язані не тільки з онкологічними захворюваннями, але також із серцево-судинними захворюваннями, захворюваннями підшлункової залози або печінки.

Пожертвування можна сприймати як спосіб життя на додаток до здорового харчування або фізичної активності. Крім того, якщо ви приймаєте його, ви регулярно отримуєте детальну інформацію про своє здоров'я, як мало хто. Цей ваш спосіб життя також матиме позитивний суспільний вимір у вигляді порятунку життя.

Хто може бути донором?

Донорство крові має наступні обмеження. Щоб стати донором, ви повинні відповідати таким критеріям:

  • вік від 18 до 60 років (звичайний донор може здати кров до 65 років),
  • маса тіла повинна бути не менше 50 кг,
  • чоловіки можуть здавати кров кожні 3 місяці, жінки кожні 4 місяці,
  • жінки не повинні здавати кров під час менструації, відповідно. безпосередньо до або після нього.

Випадки, коли ви НЕ можете постійно здавати кров:

  • якщо ви носій вірусу ВІЛ,
  • якщо у вас був гепатит В або тип С,
  • якщо ви страждаєте іншими серйозними та хронічними захворюваннями,
  • якщо ви приймаєте або раніше вживали наркотики внутрішньовенно або внутрішньом’язово,
  • якщо ви приймали анаболічні стероїди, які не призначив лікар,
  • якщо ви лікуєтеся від порушень згортання крові за допомогою препаратів крові.

Випадки, коли вам тимчасово заборонено здавати кров:

  • Через 6 місяців після нового татуювання, пірсингу, операції або акупунктури,
  • Через 1 місяць після лікування антибіотиками або діареєю,
  • 28 днів після відпочинку за кордоном (особливо більш екзотичні неєвропейські напрямки),
  • 1 тиждень від лікування герпесу або видалення зуба,
  • Через 48 годин після профілактичної вакцинації.

Де ви можете здати кров і як це відбувається?

Здача крові можлива на робочих місцях Національної служби переливання крові Словацької Республіки або гематолого-трансфузійних відділеннях наших лікарень. Ви також можете використовувати мобільні зразки крові, які також організовує Словацький Червоний Хрест у вашому місті чи селі.

Не забудьте взяти з собою посвідчення особи, страхову картку та картку донора крові (якщо у вас є).

Ви також можете відвідати та підтримати кампанії Словацького Червоного Хреста, такі як Крапля крові Валентина (лютий/березень), Студентська крапля крові (жовтень/листопад) або Театральна крапля крові (червень).

При здачі крові регулярність здачі вітається. Наша мета - охопити якомога більшу кількість донорів, які вперше домоглися, та переконати їх регулярно здавати кров. У той же час, звичайно, ми не забуваємо про наших численних донорів.

Мгр. Зузана Росіярова Кесегова
Генеральний секретар Словацького Червоного Хреста

Підготуйтеся до здачі крові заздалегідь. За 24 години до збору випийте багато рідини, а вранці в день збору випийте близько 500 мілілітрів води, мінеральної води або чаю. На додаток до обов’язкових півлітрів рідини, дозволена також чорна кава (в ідеалі без молока). Не здавайте кров натщесерце, щоб уникнути нудоти.

Увечері перед збором віддайте перевагу легким вуглеводним стравам: фруктам, овочам, печиву, нежирній випічці, варення тощо. Уникайте жирної їжі, такої як м’ясні нарізки, м’ясо, вершки, сир, масло тощо.

Не паліть і не вживайте алкоголь принаймні за 12-14 годин, принаймні за 6 годин до збору. За 24 години до здачі крові не займайтеся фізичними навантаженнями, а розслабтеся, тому що ваш фізичний стан також відображається на якості крові.

Перед самим пожертвом ви проходите пальцевий аналіз крові. Визначається, чи достатньо високий рівень гемоглобіну для здачі крові. Медсестра також перевірить вашу групу крові. Ви також пройдете обстеження на тиск та пульс, або ваш лікар прослухає ваші легені та серце.

Після завершення обстеження перед збору врожаю і ви зможете здати кров. Під час забору приблизно через 5-15 хвилин буде зібрано приблизно 450 мл крові. Нікуди не поспішайте після збору. Сідайте і доливайте рідини.

В кінці ви отримаєте підтвердження забору крові, квиток на їжу, а ваш збір крові буде внесений до картки донора крові.

Майте на увазі, що, здаючи кров, ви насправді даруєте життя. Чому б не скористатися цим варіантом? Тепер ви знаєте, що це не лише корисний, безпечний та гуманний крок, але й спосіб регулярно та всебічно інформувати про власне здоров’я та зменшувати ризики множинних діагнозів крові, серцево-судинної та онкологічної діагностики.

Донорство крові є ідеальним, і якщо ви станете регулярним донором, це також довгострокова форма безкоштовної, ефективної та першокласної профілактики здоров’я.