Коли ми говоримо про їжу, ми говоримо про здоров’я. У цьому першому кварталі програма POR TI вникне у ключі до збалансованої, свідомої та здорової дієти. Оскільки хороша дієта безпосередньо впливає на наші результати, стійкість до хвороб та якість життя.
Пункт зустрічі
ВІДКРИТА СЕСІЯ
- Кантон Сусана є психологом, який спеціалізується на боротьбі зі стресом та тривожністю, експертом у галузі харчування, високоефективного тренінгу та боротьби зі старінням.
Відкрита розмова з усіма працівниками компаній POR TI.
ДЕНЬ ДЛЯ ВАС
- Практичне виставлення їжі, в якому ми навчимося готувати як здорові, так і привабливі меню. Які продукти вибрати, як їх комбінувати на основі поживних речовин та як їх готувати, завжди під передумовою здорового меню.
Ексклюзивне заняття для заячих команд ВАМИ.
ДНІ ДЛЯ ВАС
ГІДРАТАЦІЯ
Регулює температуру тіла, допомагає очистити наше тіло та доглядати за шкірою. Важливість гідратації для нашого здоров'я є ключовою. Ми в свідомості?
Сьогодні посли POR TI передадуть учасникам доброго ранку та запросять їх виконати низку завдань у самій компанії, пов’язаних з гідратацією, щоб полегшити придбання такої простої, як важливо, звички: питної води.
ФРУКТИ
Оскільки вони смачні і оскільки вони є справжнім концентратом вітамінів, фрукти повинні займати чільне місце в нашому раціоні.
Посли ЗА ВАС запросять зайців поїсти та роздати фрукти своїм товаришам по команді, а також подолати кілька простих проблем.