Як ти це зробив? Мені також потрібно скинути ці 10 кг. Я не годую грудьми місяць, тому сподіваюся.

здорова

[ЦИТА] анонім писав:
[ЦИТА] mirkas писав:
[ЦИТА] romanM писав:

Привіт, я теж тут нова. Поки що я лише підглядав за тобою, але хотів би, щоб і це почалося, бо схуднення - це і психіка, якби ми підтримували одне одного, було б краще . Я все ще годую грудьми, тому ніяких охоронців, але у мене високий показник Я хочу піти до ваги при народженні 55 кг. У мене двоє дітей, а після другого я важив 74 кг. Зараз я не їжу білу випічку і я не з'їдаю 18, тому мені це коштувало 68 кг. І з тих пір він все ще стоїть для мене і стоїть на тій же вазі - мені потрібно відкласти ще 13 кг - це малина не порадить, як це зробити. [/ ЦИТАТА]

Привіт, це я, мирка, я просто не був тут так давно, що був

вона забула свій пароль. Я просто хочу похвалитися, що маю 55 кг. Я просто трохи їв у святкові дні, але з завтрашнього дня працюю в старому режимі. pa [/ QUOTE]

Вітаю та заздрю, мені все ще потрібен робочий стрес по-старому, я заходжу до роботів у вересні, тож ми побачимо, я помиляюся, я помиляюся: * - (

привіт. отже, я почав з 1 січня 2011 р., це була не новорічна постанова. Почав мене різдвяний подарунок від матері у светрі, в якому я був схожий на хурку. і особливо я їжу все, але кожні три години Перші два місяці я практикував 40 хвилин на орбітреку, зараз я взагалі не займаюсь. Мої боки були 110, зараз у мене 95. Окружність моєї руки становила 31 зараз 26 Я щасливий, що я вибачте за груди від 92 років на 86 І ПІСЛЯ ДВІХ ДІТЕЙ Я КУЧАЛА, ЩО ВИДАЄТЬСЯ ХОРОШО.

Привіт, я не знаю, чи можу я написати це на цю тему, але мені потрібно з’ясувати свій досвід з [url = http: //www.kozivrsok.sk/] органічною їжею [/ url] від Kozieho vrska? ти намагався ?


Привіт,
Я регулярно відвідую тренажерний зал, а вдома купив кардіотренажер. Я займаюся на ньому щоранку. І звичайно, у мене є змінене меню з нуля.
Привіт,
Я регулярно відвідую спортзал, і я купив кардіотренажер вдома [url = http: //www.novefitness.sk/vybavenie/outlet/]. Я займаюся на ньому щоранку. І звичайно, у мене є змінене меню з нуля.

Я ходжу займатися через день, у мене теж є своє меню, але від чого я залежав, - це це білкове печиво https://www.notino.sk/lifefood/lifebar-plus-cokoladova-tycinka-s-konopnym-proteinom/ дуже добре, а також мені допомогло: D і до того ж я люблю солодке, тому я щасливий, що хоч щось: D

привіт дівчата Я за короткий час запустив канал У мене вже 10 тисяч переглядів спробуйте вправу на Youtube somnou: D https://www.youtube.com/watch?v=semMXBf-UnY

якщо ви залучаєте здорову дієту, спорт, питний режим та певну процедуру детоксикації для схуднення для схуднення, ви точно схуднете і досить суттєво