Привіт. Мені також цікаво, чи не було його тут відновлено, і здається, привіт;-)

стор

Звичайно, ось ми йдемо.

У мене знову на шлунку бекон: lol: і мені потрібні колеги: wink:

Jeeeej Lubi привіт. Я не "читав" вас, можливо, 100 років.;-) .

babule, я вам хвалюсь, у мене вже 6 кг вниз, і я почав приблизно 2,5 тижні тому.:-D

Ну, я точно чекав, коли ти сподіватимешся. і звичайно нові обличчя: wink:

Як ви займаєтесь підтримкою здорового способу життя?

Я тільки починаю, це нормально за вагою, але бекон на животі може перетворитися на м’яз у деяких кращих частинах: lol:, так що вчора я щойно розпочав майже водний день, з мінімальною кількістю їжі-супу, риба. Мені стало легше. Я купила салат айсберг, зараз їду до пластівців. і так якось здорово + плюс фізичні вправи, і я сподіваюся, що зможу вийти на степпер, протягом року я не отримував його за розумною ціною, але зараз я побачив подію в Теско, тож я збираюся поглянути на їх.

Далі я поклав трохи йоги, яка зараз якимось чином на Різдво, а після, я розслабляюсь, тому почну спочатку, чудово заспокоїтись, я використовую в основному дихальні вправи, щоб заспокоїти свій розум. Тоді привітайте сонце і сім тибетців.

Тож хвалитесь іншими, коли ми це робимо, дозвольте мені взяти щось позитивне, особливо більший апетит до формування тіла:-)

Приємного дня, і я сподіваюся, що нас тут буде багато.