льону

Повні технічні характеристики

Льняне насіння золотиста Wolfberry BIO 500 г від контрольованого органічного землеробства, без ГМО. Відмінне джерело ненасичених жирних кислот, вітамінів, мінералів, лігнанових фітонутрієнтів та клітковини.

Льон - старовинна культура, яка походить з Азії. Його плід - це капсула з дрібними насінням, цілющу дію якої використовував навіть найвідоміший лікар античності Гіппократ. Сприятливий вплив насіння льону на організм також підтвердив Європейський орган з безпеки харчових продуктів, зазначивши, що вони позитивно впливають на:

  • Нормальна робота кишкового тракту
  • Нормальне травлення
  • Контроль маси тіла
  • Комфорт при клімаксі
  • Контроль ваги - апетит
  • Нормальна робота грудей
  • Нормальна робота простати

Майже 40% лляного насіння складається з ненасичених жирних кислот Омега 3 та Омега 6. Крім того, вони містять як розчинні, так і нерозчинні волокна. Вони впливають на правильну роботу кишечника та їх очищення. Якщо насіння замочити, утворюється желеподібне желе, яке сприяє засвоєнню та виведенню шкідливих речовин із травного тракту.

Тілу найкраще споживати сирі насіння льону, які можна використовувати у спредах, кашах, салатах, солоній і солодкій випічці або в кондитерських виробах. Насіння чудові і смажені. Тоді вони мають більш виражений смак та аромат, але їх харчова цінність значно зменшується.

Вітаміни та мінерали в 100 г.

Кальцій: 255 мг; Залізо: 5,73 мг; Магній: 392 мг; Фосфор: 642 мг; Калій: 813 мг; Натрій: 30 мг; Цинк: 4,34 мг; Вітамін С: 0,6 мг; Тіамін: 1644 мг; Рибофлавін: 0,161 мг; Ніацин: 3,08 мг; Вітамін В6: 0,473 мг; Фолієва кислота: 87 мкг; Вітамін Е (альфа-токоферол): 0,31 мг; Вітамін К (філохінон): 4,3 мкг

Харчові цінності в 100г

Енергія 2234 кДж/534 ккал; Жири: 42,2 г - з них насичені 3,7 г; Вуглеводи: 1,6 г - з них цукру 1,6 г; Білок: 18,3 г; Сіль: 0,075 г; Клітковина: 27,3 г.

Країна походження

Продукт BIO під контролем: CZ-BIO-002