Ви можете заперечити, що деякі висипання - це не кінець світу, але таке пом'якшення є проявом недостатнього розуміння серйозності цих проблем. Це правда, що висипання не зникають, але хронічні шкірні захворювання також впливають на наше психічне здоров’я, знижують нашу самооцінку і негативно впливають на самосприйняття. Тому красива сяюча шкіра надзвичайно важлива.

тільки

Привіт, вугрі, вітається доросле життя!

Прищі страждають понад 80% усіх підлітків. Це пов’язано з гормональними змінами, які відбуваються з настанням статевого дозрівання. Природа підсолодила наш вступ у доросле життя. Більшість прищів пубертатного періоду з часом зникають, а якщо ні, то бажано відвідати дерматолога.

Прищі у підлітків потребують вирішення. Значні психологічні наслідки прищів у підлітків були описані 55 років тому. Найпоширенішими є зниження самооцінки, самозамикання, уникнення суспільства та конфлікти між батьками та дітьми.

«Прищі виникають переважно в період статевого дозрівання, наявності комедонів, т. Зв вугрів, у більш важких випадках утворення запалених висипань, розташованих переважно на лобі, щоках та носі », - говорить дерматолог MUDr. Андреа Козарова. За її словами, це не просто поширена "пубертатна" чи "підліткова" проблема, а найпоширеніша шкірна хвороба, і тому її не слід недооцінювати.

Що робити?

Основа - спілкування. Так, ми знаємо, що тривалі дебати з підлітком, який готовий слухати, більше на рівні наукової фантастики, але відкрите спілкування та взаєморозуміння дадуть дитині відчуття безпеки, що вона не одна у своїх проблемах. Перегляньте сценарії, з якими він стикається, і переконайтеся, що ви тут для нього. Окрім психічної підтримки, важлива також фізична підтримка.

"Лікування вугрів засноване на зменшенні вироблення шкірного сала, прискоренні оновлення клітин та усуненні бактеріальної інфекції та запалення. Правильно підібрана дерматокосметика є підходящим доповненням для її лікування ", - констатує експерт.

1. Збільште споживання вітамінів, особливо вітаміну А
Вітамін А зміцнює захисні тканини шкіри та сприяє зменшенню вироблення шкірного сала. Морква - ідеальне джерело вітаміну А.

2. Зменште споживання молочних продуктів
Дослідження показують, що занадто багато молочних продуктів збільшують вироблення шкірного сала. Спробуйте рослинні замінники замість класичного молока.

3. Не лови своє обличчя
Наші руки повні бруду, а висип - це відкриті ворота для бактерій.

4. Обмежте цукор
Ми маємо на увазі класичний рафінований цукор та солодкі сиропи. Цукор має високий глікемічний індекс, що підвищує рівень цукру в крові. Організм починає виділяти інсулін та кілька гормонів, які можуть збільшити вироблення шкірного сала у шкірі.

5. Рухатися!
Заняття спортом благотворно впливають не тільки на наш організм, але і на психіку. Дослідження показали, що ті, хто займається фізичними вправами принаймні 3 рази на тиждень, автоматично вибирають здоровіші продукти.

6. Догляд за шкірою та косметика
Частиною щоденного догляду за проблемною шкірою є три основні етапи - очищення, тонізація та лікування кремом. Застосування спеціальних косметичних засобів сприяє очищенню шкіри, стабілізації діяльності сальних залоз, видаленню рогового шару на поверхні шкіри, розслаблює ротову порожнину сальних залоз, надає протизапальну та дезінфікуючу дію.

Не слід недооцінювати вибір косметики. Якісна косметика, спеціально розроблена для шкіри, схильної до вугрів, може творити чудеса. На ринку ви знайдете багато брендів та виробників, вам просто потрібно спробувати те, що вам підходить. Надійною ставкою є скандинавський бренд BEAUTÉ PACIFIQUE, яким також користується відомий модератор Дідіана.

Наша порада:
Скандинавський бренд BEAUTÉ PACIFIQUE пропонує спеціалізований догляд за шкірою проти вугрів. Ми спробували очищувальну піну, яка очищає шкіру без подразнень і висихання. Маска для глибокої пори Celansing Mask містить три типи глини, які ефективно видаляють надлишки жиру з шкіри. Вітамін С, який він містить, також служить потужним антиоксидантом, який також стимулює синтез колагену. Безмасляний зволожуючий крем - зволожуюча рідина без масляних компонентів, підходить для комбінованої та жирної шкіри. Підходить як зволожуюча основа для макіяжу.

Пігментні плями як нагадування про літо

Чим старше ми стаємо, тим більше наша шкіра схильна до подразнень. Літо - найважчий час для шкіри та шкіри. Шкіра піддається стресу, часто пересушена, і там виглядають пігментні плями. Кажуть, наша шкіра має пам’ять і пам’ятає кожен засмаг або сонячний опік, який ви їй випадково зробили.

Ми також повинні захищатися від сонця під час занять спортом, коли шкіра піддається безпосередньому впливу протягом довгих годин. Дідіана, яка є пристрасним гравцем у гольф, також знає про це.

"Я одна з жінок, яка схильна ховатися від сонця, тому що коли я граю в гольф, я зазвичай засмагаю у всьому спортивному інвентарі, тобто в рукавичці, у короткій футболці, ноги між спідницею і шкарпетками також засмаглі, плюс ковпачок та окуляри. Я просто проводжу близько п’яти годин на полі, навіть у найбільшу спеку. Тому я використовую якісні захисні креми з UVA та UVB фільтром. Серед тих, з якими я маю хороший досвід і не утворюю пігментних плям після сонячних ванн, є крем Stay Beautiful від Beaute Pacifique з високим SPF. Це допомагає боротися з пошкодженням шкіри на сонці і в основному працює проти зморшок, і це нам все ще потрібно ", - говорить Дідіана.

Наша порада:
Команда вчених з Аборгу підібрала ефективні інгредієнти для активізації та захисту шкіри для продуктів данської дерматокосметики BEAUTÉ PACIFIQUE.

Лінія шкіри Paradoxe містить спеціальний інгредієнт - екстракт з чилійських виноградних кісточок, ресвератрол та проціанідин. Вони уповільнюють біологічний процес старіння шкіри, надають шкірі антивіковий ефект, надають протизапальну дію, усувають симптоми розацеа, але також служать профілактикою проти почервоніння шкіри чоловіків і жінок. Для здоров’я вашої шкіри!