Підтримання здорової ваги - одна з найбільших проблем хвороби Крона. Дізнайтеся, чому це так важливо і як ви можете це робити на додаток до вашої хвороби.

Дослідження показують, що 85% людей з хворобою Крона відчувають ту чи іншу форму недоїдання під час хвороби, а 80% пацієнтів борються з несподіваною втратою ваги. З цих та інших причин завжди просіть свого дієтолога розробити дієту, яка вам підходить. Лікування повинно включати регулярне вимірювання ваги та інші тести, щоб визначити, чи не страждаєте ви на проблеми з поживними речовинами.

вага

Незважаючи на те, що споживані продукти не викликають запалення, оскільки виникають через наявність хвороби, багато людей все ще пов’язують спалахи захворювання з певними продуктами, а тому часто уникають їжі, щоб уникнути неприємних симптомів. Це особливо актуально, коли хвороба Крона нападає на немовлят та дітей. Хоча відмова від їжі може спричинити певне полегшення, ви не можете пропустити правильне харчування та споживання калорій.

Навіть якщо хвороба Крона просто в стані спокою, він може боротися з низькою масою тіла через неадекватне засвоєння поживних речовин. Можливо, вам доведеться вживати зайві калорії, щоб компенсувати наслідки неправильно засвоєних калорій. Також можливо, що вам слід уникати деяких інгредієнтів у своєму раціоні, таких як глютен, лактоза, фруктоза або надмірна кількість харчових волокон. Кожному пацієнтові потрібно щось інше, тому важливо співпрацювати зі своїми лікарями, щоб підібрати правильну дієту для вас.

Загальні правила підтримки ваги

Наступні правила розроблені спільно Національними організаціями охорони здоров’я та Американським фондом Крона та Коліту. Вони можуть допомогти зменшити вираженість ваших симптомів, підтримати здорову вагу та продовжити решту вашої хвороби.

Пийте достатньо води протягом дня, бажано невеликими порціями.
Їжте невеликі порції їжі протягом дня, розподіляючи регулярно.
Void Уникайте продуктів з високим вмістом клітковини, таких як квасоля, олійні насіння, сирі овочі та попкорн.
Уникайте жирної їжі, продуктів, смажених на олії, молочних продуктів з високим вмістом жиру та соусів на основі масла.
 Якщо ви не переносите лактозу, уникайте вживання молочних продуктів або вживання продуктів з низьким вмістом лактози, таких як тверді сири.
Споживайте вітаміни та добавки, щоб забезпечити свій організм необхідною кількістю поживних речовин. Не забувайте про кальцій, вітамін D, вітамін B12 та фолієву кислоту. Дослідження показують, що майже 70% людей з хворобою Крона страждають від низького рівня вітаміну D.
 Якщо ви з досвіду знаєте, що певні продукти викликають надмірне газоутворення, бажано не вживати їх. Серед загальних причин проблеми - гостра їжа, капуста, брокколі, цвітна капуста, квасоля та соки. Цитрусові особливо проблематичні.

Інший кінець спектра

Низька маса тіла є загальною проблемою для людей з хворобою Крона, і пацієнти часто намагаються підтримувати належну масу тіла. Однак нерідкі випадки, коли у пацієнта Крона надмірна вага або навіть надмірна вага. Недавні дослідження показали, що 16% людей з хворобою Крона мають надлишкову вагу, а 2% мають патологічну вагу.

Надмірна вага збільшує ймовірність можливих ускладнень, якщо пацієнту потрібна операція з метою усунення проблем з кишечником. Дослідження показують, що операції у пацієнтів із зайвою вагою тривають довше і частіше заживають погано, ніж у пацієнтів із нормальною масою тіла. Збільшення індексу ІМТ учасників дослідження прямо пропорційно шансам на хірургічні ускладнення.

Крім того, останні дослідження показали, що ожиріння може збільшити шанси розвитку хвороби Крона. Таким чином, у людей з ожирінням частіше діагностують нову хворобу Крона, ніж у представників тієї ж групи віку, статі, але з нормальною вагою. Дослідники кажуть, що запальний стан, спричинений ожирінням, може також спричинити запалення кишкового тракту, що спричиняє хворобу Крона.

Терапія ентерального харчування

Лікарі мають багато зброї проти хвороби Крона. Сильні ліки можуть боротися із запаленням, і для деяких пацієнтів цього достатньо, щоб привести хворобу у спокій. Прикладами таких препаратів є аміносаліцилати та кортикостероїди. Для інших набирають популярності імуномодулятори, антибіотики або біологічна терапія, які є одними з останніх методів лікування наркотиками.

Інший спосіб досягнення спокою - це ентеральне харчування. У цьому випадку поживні речовини надходять у рідкій формі безпосередньо до шлунку або кишковому тракту через трубку, підключену до носа. Дослідження показують, що ентеральне харчування має настільки ж позитивний ефект, як і кортикостероїдні препарати, особливо коли мова йде про лікування дітей.

Згідно з нещодавнім дослідженням, ексклюзивне ентеральне харчування збільшило шанси на відпочинок на 80% серед нових дітей. Багато хто міг підтримувати відпочинок без інших процедур, потрібні були лише додаткові процедури, при яких поживна суміш споживалася всередину у рідкій формі.