Здорова дієта, призначена для схуднення та зменшення ускладнень, пов’язаних із зайвою вагою та ожирінням, також покращує симптоми тривоги та депресії у людей із ожирінням з метаболічним синдромом.

покращує

Здорова дієта, призначена для схуднення та зменшення ускладнень, пов’язаних із зайвою вагою та ожирінням, також покращує симптоми тривоги та депресії у людей із ожирінням з метаболічним синдромом.

Це один із висновків тези Соріани Аврори Перес Корнаго, доктора кафедри харчових наук та фізіології фармацевтичного факультету Наваррського університету.

Їхню роботу "Основні процеси, пов’язані з втратою ваги у людей із зайвою вагою за різними дієтами з обмеженим енергоспоживанням: психологічними, метаболомічними та епігенетичними механізмами", керували Дж. Альфредо Мартінес та Маріан Зулет, експерти з питань харчування з Наваррського університету, члени Наварри Науково-дослідний інститут охорони здоров’я (IDISNA) та Центр біомедичних досліджень з мережевої фізіопатології ожиріння та харчування (CIBERobn).

Це дослідження є частиною проекту RESMENA (Зменшення метаболічного синдрому в Наваррі), що фінансується Департаментом охорони здоров’я уряду Наварри та Університетом Наварри.

Через шість місяців після гіпокалорійної дієти 100 учасників з Наварри значно схудли, втратили жир і обхват талії.

Крім того, покращився рівень глюкози, холестерину, трансаміназ, артеріального тиску та маркерів, що свідчать про запалення та окислювальну шкоду, пов’язану з ожирінням.

Пропорційно, такий режим харчування був пов’язаний із зменшенням симптомів депресії на 38% та зменшенням симптомів тривоги на 28%.

Частина результатів роботи Переса Корнаго була опублікована в наукових журналах, які вважають великим впливом на їх сектор, таких як Психонейроендокринологія, Клінічне харчування та Поживні речовини. Це дослідження завершує дослідження Росіо де ла Іглесіа та Патрісії Лопес Легареа, обидва кандидати наук з Університету Наварри.

Для проведення дослідження Перес Корнаго закінчив європейську магістерську ступінь з питань харчування, харчування та обміну речовин (E-MENU) в Університеті Наварри та ступінь магістра в галузі громадського здоров’я в Публічному університеті Наварри. Крім того, під час дипломної роботи він провів наукове перебування в Університетському коледжі Дубліна, Ірландія, для чого отримав грант на мобільність від Міністерства освіти, культури та спорту.

Відповідно до критеріїв Більше інформації