Це ФАКТ!

ЧОМУ ЗДОРОВИЙ
СВІДОМЕ ДИХАННЯ

Це не міф, це факт:

  • наше дихання має величезну силу зцілювати і живити наш розум і тіло
  • воно має силу відновити нас з душею
  • це абсолютна основа нашого життя, без якої ми можемо вижити лише кілька хвилин
  • це ПОДАРУНОК, який ми маємо від першого до останнього вдиху
  • наш повсякденний путівник і супутник, найвідданіший друг і ідеальне дзеркало нашого внутрішнього світу і того, як навколишній світ впливає на нас.
  • якість вашого дихання відображає все, що ви переживаєте

Особливо сьогодні важливо усвідомити силу дихання і навчитися використовувати його з найбільшою користю.!

Свідома робота з диханням дозволить вам відновити спокій і внутрішню рівновагу в житті.

Здорове дихання - запорука здоров’я
і щасливого життя!

дихання

Ви знаєте, як дихаєте?

Пройдіть ТЕСТ ЗДОРОВОГО ДИХАННЯ і з’ясуйте, як у вас дихання. Ви отримаєте оцінку тесту електронною поштою.
Це не займе у вас більше 10 хвилин, і це абсолютно конфіденційно.

Індивідуальна консультація

Індивідуальна консультація допоможе визначити ваші потреби в галузі здорового дихання, здорової постави та здорового духу.
Більше інформації >>>

Дихальна терапія

Це процес, в якому ви вивчаєте дихання та інші техніки, які допоможуть вам поліпшити ваше дихання і допоможуть поліпшити загальний стан здоров’я та встановити внутрішній баланс, більше інформації »

Дихати
для успіху

Навчіться подиху миру, мужності та зосередженості! Приєднуйтесь до нашого онлайн-курсу з основних технік здорового дихання. Вчіться, не виходячи з дому та покращуючи своє фізичне, емоційне та психічне здоров’я, більше інформації »

Він дихає життям

Інтенсивний 10 або 12-тижневий індивідуальний курс здорового дихання, який змінить ваше життя з нуля. Ви не тільки навчитесь здорово дихати, але й зміцните тіло, розум і дух. Просто - ти вдихнеш життя! Інформація найближчим часом

На що впливає наш щоденний супутник дихання?

Здорове дихання не тільки живить наш організм, але і лікує!

ПІДВИЩАЄ

  • діяльність усіх органів
  • якість крові, яка залежить від інтенсивності вдиху та видиху
  • нарощування кісток, м’язів та тканин
  • сон і процес регенерації

Збільшується

  • фізична працездатність - підготовленість
  • життєвої сили та довголіття
  • стійкість до хвороб
  • гнучкість, еластичність тканин
  • творчість і життєлюбство
  • рівень життєвої енергії
  • розумова працездатність

ЗНИЖАЄ

  • рівень стресу
  • ризик залежності
  • здатність концентруватися

НАДАЄ

  • фізична, психічна та психічна рівновага

Останні статті про здорове дихання

Не ставте задишку в поле «ЗАЧЕКАЙТЕ»

Есенції для здоров’я та життєвих сил легенів

Зміцнюйте здоров’я легенів за допомогою дієти

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Я маю намір надихнути вас на покращення якості життя та здоров’я. Інформація на цьому веб-сайті базується на моєму досвіді, знаннях та розумінні. Будь ласка, пам’ятайте про свою повну відповідальність за своє здоров’я та життя. Все, що ви вирішите застосувати у своєму житті, будь то методи на цьому веб-сайті чи що-небудь інше, поєднується з вашою власною відповідальністю. Необхідно, щоб ви завжди сприймали потреби свого тіла і слідували їм. Оскільки кожен з нас унікальний, так це і наше дихання, фізичні, психічні та емоційні налаштування та стан здоров’я. Якщо у вас є якісь сумніви щодо вашого здоров’я чи проблем зі здоров’ям, проконсультуйтеся зі своїм станом та співпрацею з DeepEn зі своїм лікарем загальної практики або спеціалістом або вживайте інших відповідних заходів для захисту свого здоров’я. Я рекомендую діяти відповідно до реакції вашого тіла, не напружувати організм і завжди діяти свідомо і розсудливо. У вас лише одне здоров’я, тож бережіть його якнайкраще і як можете!

Оператор цього веб-сайту Martina Penxová - DeepEn обробляє файли cookie на цьому веб-сайті. Ці дані не є загальнодоступними, і ми використовуємо їх в основному для статистичних вимірювань та покращення наданої послуги. Ви можете легко переглядати наш веб-сайт, навіть якщо ви не згодні з обробкою ваших файлів cookie для цих цілей. Однак у цьому випадку заблокуйте їх у налаштуваннях вашого Інтернет-браузера - Додаткова інформація