Це ляпас простий і навіть смачний

Є продукти, які забезпечують наш організм правильними поживними речовинами, не турбуючись про калорії. Зараз ми ділимося таким рецептом.

печиво

Створено: 4 лютого 2014 р. 16:27
Змінено: 18 червня 2019 р., 13:30

Окрім чудової альтернативи швидкому сніданку, він також служить основою для тортів, вівсянка - ідеальний вибір замість білого борошна. Тому що ми, мабуть, стикалися з проблемою того, як важко взяти цукерку з полиці під час покупок, яку ми навіть вважаємо здоровою, не повною цукру і навіть пропонованою за доступною ціною. Якщо нам не хочеться експериментувати з делікатесами в магазині, ми можемо зробити собі корисну закуску. Ось один простий рецепт.

Ось такими будуть наші вівсяні печива

Інгредієнти

  • 27 дкг дрібнозернових вівсяних пластівців, подрібнених
  • 4 столові ложки звичайного борошна
  • півстола гіркого шоколаду
  • 15 дкг вершкового масла, велика ложка кокосового жиру
  • 10 дкг фундука, смаженого, крупно нарізаного
  • яйце
  • підсолоджувач
  • очищений (бажано органічний) апельсин очищений
  • щіпка солі
Зробити це ляпас просто: розріжте все разом, покладіть у велику миску, можете зайти в нього з дрібкою солі, а потім вимісити разом. Поклавши його, ми можемо сформувати його, тобто розплющимо на долоні, і можемо піти приблизно на 15 хвилин у 180-градусну піч.