хворобі

Хвороба Альцгеймера - це невиліковний розлад головного мозку, який пошкоджує не лише мозок, а й психічні функції. Це проявляється досить непомітно, і поступово короткочасна пам’ять і здатність приймати рішення погіршуються. У запущеній стадії це втрата мови, пам'яті, зміна характеру, поведінки, відмова від спілкування, втрата функції сечового міхура і кишечника ....

Причина цього захворювання досі незрозуміла, але воно проявляється великою втратою нервових клітин головного мозку, особливо в області, де знаходиться центр контролю пам’яті та мислення. Генетична схильність, травми голови, судинні захворювання, деякі віруси також сприяють причинам цього захворювання.

Протягом багатьох років вважалося, що алюміній та приготування їжі в старих алюмінієвих каструлях спричиняють розвиток хвороби Альцгеймера, але дослідження спростували ці думки. Статистика показує, що хворобою страждає приблизно 10% населення у віці старше 80 років.

Як встигнути їсти при цій хворобі Альцгеймера?

Хоча хвороба невиліковна, існують певні поради та принципи харчування, які можуть значно уповільнити розвиток цієї хвороби.

У галузі харчування існує потреба вживати продукти з більш високими антиоксидантними властивостями, а також обмежити споживання м’яса та більшості продуктів з коров’ячого молока.

Дієтичні добавки придатні та ефективні для відновлення психічних функцій гінко білоба, регулярного вживання екстракту з цієї рослини або вживання чаю збільшує приплив крові до мозку, а у деяких пацієнтів може покращитися пам'ять.

Все ще важливо забезпечити достатнє надходження вітамінів групи В та лецитину або холіну, які безпосередньо підтримують психічні функції. Останні рекомендовані речовини включають L - карнітин, і про адаптогени не слід забувати.

Адаптогени - це природні речовини, що покращують здатність долати стресові стани.

На чому орієнтуватися? Споживайте - полівітаміни з антиоксидантами, Лецитин з вітаміном Е (1-2 рази на день), Гінко білоба (2-3 рази на день), Омега -3 (2-3 рази на день перед їжею), Жінки-женьшень (1x день).