Використовуйте час і весну, щоб кожен день мати на тарілці сезонні овочі. Шпинат, редька, салати ... . Ми звикли їсти свіжу редьку, але також злегка смажену, вона смачна і смачна ... Тож готуйте цей салат або на спеку, і на холод - як вам подобається. Використовуйте його також. Використовуйте свій або сусідський сад!
Помийте редис і знезалізніть, зрізавши стебла на відстані 2 см від кореня. Також ми будемо використовувати кілька листочків - нарізаних на невеликі шматочки. Він трохи гостріший, ніж головка редьки, але в кілька разів багатший вітамінами, мінералами ... . він має фантастичний смак у кожному салаті та їжі, навіть у вигляді шпинату можна варити суп!
Змішайте редис і запах, додайте цибулю-лук і обережно посоліть морською сіллю безпосередньо перед подачею, капніть олією. Це вражає сирими та м’ясними стравами, воно також підходить для тофу або яєць!
- Здорове харчування, дієта при хворобі Альцгеймера, метаболічний обмін K-життєво важливий
- Здоровіші рецепти напередодні Різдва - Здорове харчування - Здоров’я
- ЗДОРОВЕ ПИТАННЯ Дієта є основним фактором здоров’я
- Здорове харчування та схуднення
- Екстремізм харчування шкодить здоров’ю - Здорове харчування - Здоров’я