Здорове харчування, продуктивна компанія.

здорова продуктивність компанії

здорове

Здорове харчування суттєво сприяє покращенню здоров’я та профілактиці серйозних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання (інфаркти міокарда та інсульти). Крім того, повноцінне харчування допомагає боротися зі стресом і захищає нас від незначних розладів, таких як застуда або грип. На роботі збалансоване харчування в потрібній кількості та частоті підтримує рівень енергії та покращує працездатність.

Харчування на виробництві набуває все більшого значення через його вплив на якість життя працівників та їх продуктивність, оскільки їжа та харчування тісно пов’язані з біологічним функціонуванням організму.

Наприклад, пропуск їжі, особливо сніданку чи обіду, породжує гіпоглікемію, зменшення концентрації цукру в крові, що зменшує тривалість уваги та уповільнює швидкість обробки інформації.

З іншого боку, у людей із дефіцитом заліза реєструється погіршення фізичної працездатності та працездатності до 30%, що додається до появи слабкості, ліні та відсутності координації. Крім того, відомо, що наявність індексу маси тіла (ІМТ) більше 30 генерує значні витрати для компаній. Дослідження, проведені в США, відзначають, що ці витрати зумовлені, зокрема, зниженням продуктивності праці, а дослідження, проведені в Канаді, підраховують, що надмірна вага може спричинити від 1,61 до 1,74% більше прогулів.

Для будь-якої компанії найважливішим капіталом є люди, які її складають. Коли працівник здоровий, він ефективніший, уважніший та енергійніший, зменшує ризики нещасних випадків та краще справляється зі стресовими ситуаціями. Згідно зі звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я, конкретно, адекватне харчування та заняття фізичними навантаженнями у робітників можуть збільшити рівень продуктивності праці на 20%.

Здорова і відповідальна організація - це організація, яка захищає своїх працівників від усіх ризиків трудової діяльності, і на роботі, де багато дорослих проводять третину свого дня або половину годин, коли вони не сплять, є логічним місцем для просування здорові харчові звички, оскільки це добре як для працівника (покращення здоров’я, більша продуктивність), так і для компанії (більша продуктивність праці, менші прогули). Здорове харчування, продуктивна компанія.

Щоб полегшити це, сьогодні в офісах є компанії, які постачають сезонні та місцеві фрукти, наприклад, наш співробітник Лола-і-Мас. Також з Головного управління громадського здоров'я Каталонії, Женералітат, Департамент охорони здоров’я у співпраці з муніципалітетами, окружні ради, асоціації ресторанів, компанії, університети та Фонд середземноморської дієти (FDM) очолює проект з ідентифікації та акредитації ресторанних закладів, що просувають середземноморську кухню та активний відпочинок, під назвою AMED, метою якого є підтримка та просування середземноморської кухні у галузі колективне харчування, акредитувати та визначити заклади, які відповідають специфічним характеристикам, пов’язаним із середземноморською моделлю харчування, щоб споживачі могли харчуватися здорово поза домом.

Немає виправдання для того, щоб не харчуватися здорово, вдома, на роботі ... ти поліпшиш якість свого життя! Не досить важливо?.

Моніка Сіера. Генеральний директор Humanas Organizational Health

Слідуйте за нами @HumanasSO та візьміть участь у нашій групі мереж на LinkedIn