Засоби боротьби з бур’янами, скошування трави або борошнисті черв'яки призводять до спалювання калорій.
Здорові звички користуються гарною пресою, оскільки вони покращують якість життя та загальний настрій. Зіткнувшись із проблемою пошуку ефективного та приємного, коли його потрібно прийняти, той, що зростає (навіть більше, ніж споживання фернету з колою), - це домашнє садівництво.
«Робота в саду є дуже здоровою, оскільки просто контакт з природою збільшує тривалість життя. Приклад тому - довголіття лісових ельфів, які за останніми статистичними даними проживають в середньому 673 роки », - пояснює професор Річард Ельфо, завідувач кафедри фантастичних істот в Університеті штату Теракота (США).
Але діяльність у саду - це набагато більше, ніж контакт з природою, оскільки боротьба з бур’янами, скошування трави або боротьба з борошнистими клопами призводять до висококалорійного спалення, що свідчить у фізичному аспекті тих, хто відданий утримання парків і садів.
"Набагато частіше зустрічаються зареєстровані сантехніки з надмірною вагою, ніж садівники з цією проблемою", - із захопленням від Аргентинської палати Мотогуаданьї та Бордеадори.
Деякі дослідження виявляють, які заходи в саду спалюють найбільше калорій:
Видобуток великих дерев. Розпилюючи стовбур діаметром у двадцять футів евкаліпта, який виріс посеред двору, можна знищити ваш найбільш упертий жир на животі, особливо якщо ви користуєтесь ручною пилкою, що не блокується.
Опік калорій збільшується ще більше, якщо важкий екземпляр нарешті потрапляє на гараж сусіда, і вам доведеться врятуватися від сусідньої гонки (1600 до 2122 калорійних годин).
Боріться з кротовим цвіркуном. Це нетрадиційна війна, оскільки ненажерлива підземна комаха уникає битви на відкритому полі.
Секрет полягає в тому, щоб підсадити його на поверхню і тим самим «знешкодити» його молотком, а потім зв’язати і передати владі. Вправа на винахідливість, терпіння та ефективність (350 с/год).
Спроба контролювати цибулю. Завдання настільки ж постійне, як і марне, оскільки це безсмертний бур'ян із групи "проклятих бур'янів" (які чим більше їх видаляють, тим більше вони ростуть).
Кажуть, що якщо ядерна катастрофа знищить майже все життя на планеті, виживуть лише таргани, соєві шніцелі та цибуля. Секрет полягає в тому, щоб боротися з цим, не збожеволівши. (412 с/год).
Видобуток бур’янів загалом. Вони можуть зайняти багато зусиль і концентрації, якщо мають глибоке коріння і запаморочливий ріст, як лоза, яка виростає з чарівної квасолі.
Якщо лопат і підбирачів недостатньо, контрольований вибух (підійде палка динаміту та два метри повільного запобіжника) може вирішити проблему. Пробіг за прикриттям спалює багато калорій (402 с/год).
Таким чином, продемонстровано, що садівництво - це здорова та стійка звичка, яка ідеально підходить для перетворення вихідних у напружений досвід.
Завдяки нашій цифровій підписці ви насолоджуєтеся понад 300 ексклюзивними статтями на місяць, і ви переглядаєте наші веб-сайти без обмежень. Ми маємо преміум бюлетені, ексклюзивна спільнота для вас, знижки з Голосний клуб і більше.
Оригінальний текст цієї статті був опублікований 27 вересня 2016 року в нашому друкованому виданні.