Здорові бананові млинці з вівсянкою. Спробуйте ще один чудовий рецепт з брендом Women City.

Млинці чудові не тільки на сніданок, десятий, але і на оловрант або вечерю. Їх особливо люблять діти. Їх підготовка швидка і невимоглива. Здорові бананові млинці з вівсянкою. Спробуйте ще один чудовий рецепт з брендом «Жінки в місті». Рецепт для всієї родини.

Найкращі бананові млинці, здорові та підтягнуті

  • Час підготовки: 20 хвилин
  • Кількість штук: 24
  • Кількість порцій: 4

Найкращий рецепт

підходять

Смачні бананові млинці з вівсянкою - інгредієнти

кружка 250 мл

  • 3 шт банана
  • 3 яйця
  • 2 столові ложки меду (за смаком)
  • 1 чайна ложка меленої кориці (ідеально запускає організм)
  • 1 шт ванілінового цукру
  • 1,5-2 склянки меленої вівсяної крупи (ми можемо змішати її 1: 1 з гладким борошном зі спельтою, млинці будуть більш дрібними)
  • 1 чайна ложка харчової соди
  • для випікання млинців: олія відповідно до вимог

Порада для вас

Смачні бананові млинці з вівсянкою - процедура рецептів

  1. Ми приготуємо бананову суміш. Банани змішуємо в мисці разом з яйцями в кашу.
  2. Заправте бананову кашу медом, меленою корицею та ванільним цукром за смаком.
  3. Змішуємо вівсянку в борошно. Ми можемо змішати його з гладким борошном з спельти.
  4. Змішайте борошно з банановою масою. Кількість борошна залежить від розміру бананів, яєць.
  5. У нас повинен бути товстіший шлях. Ми включимо в шлях чайну ложку харчової соди.
  6. Дайте тісту постояти 5 хвилин. Потім спечіть невеликі млинці до золотистої скоринки, які виростають.
  7. Також для випікання ми можемо використовувати класичну сковороду, робимо з тіста ложки 6 см. Млинців.
  8. Ми поєднуємо бананові млинці з варенням, прикрашаємо йогуртом, збитими вершками та свіжими фруктами.

Підсумкова порада: У вас в морозилці є домашні заморожені фрукти і ви не знаєте, що з ними робити? Ми пропонуємо вам чудову пораду, як ним користуватися. Зварити заморожені фрукти з невеликою кількістю води на помірному рівні, додати ванілін цукор, ми також можемо зробити кришталевий цукор за смаком. Ми варимо фрукти, поки вони не отримають консистенцію варення. Якщо ми не хочемо підсолоджувати цукром, ми нарешті змішуємо мед. Фруктове пюре чудово поєднується з нашими банановими млинцями.

Хороший солодкий і корисний смак.