Смачно, смачно, корисно печиво печивоготується лише з 5 інгредієнтів, навіть придатних для схуднення. Готуйся печиво печиво для дітей до школи о десятій, або просто випийте поруч із вашою втратою ваги . Або насолоджуйтесь печиво печиво для кави разом із візитом, я вірю, що вони точно спробують смак. Рецепт дійсно простий, швидкий, і на його приготування знадобиться лише кілька хвилин. Це справді здорове ласощі без докорів сумління, підходяще навіть у тому випадку, якщо ви зараз намагаєтеся скинути кілька кілограмів.
ЩО НАМ ПОТРЕБУЄТЬСЯ, ЩОБ ПІДГОТОВИТИ БІСКВІТОВІ КОКІ ?
- 2 більших (більш зрілих) банана
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 1/2 склянки кокосового горіха
- 1 столова ложка меду
- 50 г гарячого шоколаду (не менше 70%)
ПРИГОТОВЛЕННЯ БІСКВІТНОГО КОКІ
За допомогою виделки розмішайте банани, кокос і пластівці. Добре перемішайте і дайте постояти приблизно хвилин 5. Поріжте шоколад на менші шматочки, додайте до пластівцевого тіста і перемішайте.
Нарешті, додайте 1 столову ложку меду. Мед я додав лише наприкінці, бо добре, якщо ви смакуєте тісто і додаєте мед за потреби. Якщо вам не подобаються занадто солодкі поради, не потрібно додавати мед. Покладіть м’ясний папір на деко і сформуйте більш товсті «оладки» Випікайте в розігрітій духовці при 170 градусах Цельсія близько 20 хвилин. І печиво готове, і ви можете подавати 🙂
PS1: Якщо вам сподобався цей рецепт печива з печивом, я буду радий, якщо ви дасте ПОДОБАЄТЬСЯ І ТИ ПОДІЛИТЬСЯ з друзями на facebook.
PS2: Повідомте мене нижче в коментарях, якщо ви пробували подібний рецепт і чи смакували його.
- Здорове печиво з шоколадом без цукру та борошна - органічна дієта
- Здорові булочки без цукру та борошна - рецепт - Органічна дієта
- Здорові рецепти схуднення; Медична інформація
- ЗДОРОВА ВАГА Як схуднути ХЛІБ і ХЛІБОПЕКТА при схудненні
- ЗДОРОВА ВАГА Як схуднути Які ЗЖИГАЧИ ХАРЧОВОЇ ЖИРИ допомагають при схудненні