Смачне, смачне та корисне печиво, приготоване лише з 5 інгредієнтів. Рецепт простий, швидкий, і на підготовку у вас піде лише кілька хвилин. Насправді, відмінна доброта без докорів сумління.
Для приготування печива нам знадобляться:
2 більших (більш зрілих) банана
1 склянка вівсяних пластівців
1/2 склянки кокосового горіха
1 столова ложка меду
50 г гарячого шоколаду
(1 склянка близько 250 мл)
Процедура підготовки:
За допомогою виделки або «фокусника» на картоплі розмішайте очищені банани.
Додамо кокос і пластівці. Добре перемішайте і дайте постояти близько 5 хвилин.
Шоколад нарізати на більш дрібні шматочки і додати до шляху пластівців.
Перемішуємо...
Нарешті додати 1 столову ложку меду. Мед я додав лише наприкінці, бо добре, якщо ви пробуєте доріжку і додаєте мед за потреби. Якщо вам не подобаються занадто солодкі поради, не потрібно додавати мед. Я дав його за 1 столову ложку, і вони дуже смачні солодкі. Я люблю солодке. Акуратно змастіть тарілку вершковим маслом і сформуйте більш грубі «млинці». Я натрапив на 13 із усього числа.
Випікаємо у розігрітій духовці при температурі 170 градусів за Цельсієм приблизно 20 хвилин (спостерігати).
- Здорові булочки без цукру та борошна - рецепт - Органічна дієта
- ЗДОРОВІ КОКІКСИ ЦУКРОВОГО І БОЛОКОВОГО печива, ПІДХОДЯЩИХ ДЛЯ Схуднення
- Здоровий яблучний пиріг без борошна та цукру Досить простий і готовий за хвилину - його теж люблять діти
- Здоровий швидкий сніданок - або навіщо снідати - органічна дієта
- Здорові бамбукові пагони - органічна дієта