упаковці

Кожна упаковка Санта містить багато калорій через скибочки цукру та шоколаду. Якби на пачках Діда Мороза було написано, скільки калорій з’їла б наша дитина, ми б, звичайно, не віддавали його в свої руки. Більшість батьків хочуть захистити здоров’я своєї дитини з моменту зачаття, то чому б не дати їм Діду Морозу здоровіші солодощі замість концентрованого цукру?

Яблучний льодяник в упаковці Санта

Якщо ви жадаєте низькокалорійної їжі, яблука - один з найкращих фруктів, оскільки вони містять дуже мало калорій, рівно 52 г на 100 г. Не випадково ми також даємо немовлятам яблучне пюре, оскільки це дозволяє їм добре жити, а ідеальна кількість калорій може надходити в їх організм. Не кажучи вже про загальну корисну дію фруктів.


Замість цукрової льодяника ви можете занурити яблучні вироби у традиційний або білий шоколад і посипати шматочками фундука, мигдалю, волоських горіхів, подрібненого кокоса або карамелі, поки вони не висохнуть. Ви також можете придумати власні ідеї для них. Найкращий вибір, звичайно, все-таки темний шоколад з деякими насінням.

Виготовлення шоколадного соусу

Ви можете приготувати шоколадний соус наступним чином:

Помістіть окріп в каструлю і поставте зверху криволінійної півмиски. У нього ми покладемо шматочки шоколаду, які під впливом гарячої пари розтануть, тому ми вже зможемо занурити в нього фрукти.


Закуски шоколадними бананами в упаковці Діда Мороза

У нас схожа угода з бананами. Наріжте банан шматочками, які діти можуть зловити одним укусом. Занурте їх також у шоколад і посипте на них насіння або шматочки кокоса. Бажано вставити зубочистку, або, якщо ми повністю занурили банан у шоколад, можемо обернути його в якусь упаковку, ніби це традиційні шоколадні кульки.


Шоколадні мандаринові цукерки в упаковці Діда Мороза

Розберіть мандарини на вироби і занурте їх у шоколад, а також прикрасьте невеликими кокосовими шматочками. Бажано зробити з нього якусь домашню цукерку. Кислувато-солодкий смак мандарину завжди відповідав солодкому смаку шоколаду, тож не будемо цього пропускати жодним чином. Звичайно, можна обійтися будь-якими фруктами, які можна отримати навіть зараз, незважаючи на зиму.

Шоколадом і фруктами ми вдарили двох птахів одним махом, оскільки діти також отримують свою порцію шоколаду, який насправді є одним з головних героїв упаковки Санта, але за допомогою фруктів ми робимо його здоровішим і менш калорійним, що окупиться в довгостроковій перспективі. Якщо ми будемо стежити за споживанням дитиною шоколаду та цукру, ми маємо найкращі шанси, що до дорослого віку у вас не стане ожирінням і не станеться залежним від їжі. Плюс, чим вражаючі ми, тим більше їм сподобається те, що приховує пачка Санта, і тим менше фруктових і більш нудних скибочок шоколаду та льодяників ви пропустите завдяки нашим фруктовим шоколадним цукеркам, рекомендує Теремі Алекс, схуднення консультант у Diet Maker автор.

Теремі Алекс
Консультант із схуднення