Я думаю розпочати завтра або після моно дієти. Конкретно червоний рис. Це рекомендував мені мій дієтолог і натуропат.
Справа в тому, що я хочу створити цей новий чат, щоб прокоментувати, як ми працюємо з дня на день. Підійде будь-яка дієта на мавпах. Найголовніше - надати собі сміливості, щоб не впасти в спокуси http://static.afcdn.com/world/communaute/forum/imforum/smiley/g32.gif http://static.afcdn.com/world/ communaute/forum/imforum/smiley/g32.gif

21-денна

Привіт деякі! Ви коли-небудь робили мавпячу дієту? Якщо так, я був би вдячний, якщо б ви могли дати мені якусь пораду, симптоми тощо.

Пояснення дієти з червоним рисом:
Рисова дієта, позитивний полюс


РИСОВА ДІЄТА


Червоно-коричневий рис бажано використовувати, але ви також можете використовувати круглий коричневий рис.
Слід враховувати, що якості всіх інгредієнтів повинні бути максимально обережними, тобто використовувати екологічні продукти.
Для виконання цієї дієти ідеально приймати її щонайменше три дні для дуже широкого очищення нашого організму та до 21 дня у випадках раку.


Реакції нашого організму можуть бути множинними, але жодна не повинна вважатися негативною.


Є два способи вживання рису, але в обох кількостях однакові.


Один із способів - це їсти чотири рази на день, тобто снідати, обідати, перекушувати і вечеряти, жуючи принаймні 80 разів до отримання молока, а другий - робити кульки, які споживають від сніданку до вечері, кожні півгодини жування, як і попереднім способом (принаймні 80 разів), коли м'яч закінчений, відраховується півгодини для наступного, таким чином до закінчення з рисом кожного дня. Кулі розміром приблизно з кулю для пінг-понгу.
Гомасіо додається, коли ми подаємо рис, у разі вибору першої форми, а у випадку з кульками, вони покриваються в гомасіо після виготовлення куль.


Ви можете пити лише протягом часу, коли ми виконуємо цю дієту, кип’яченою водою, і лише якщо ми спраглі, не пити, приймаючи.


Кількості, необхідні на день, такі:
250 грам сирого рису.
Гомасіо (підсмажений кунжут і морська сіль).
Кип’ячена вода.

Час приготування рису:
Червоний рис:
У 45-дюймовій скороварці пропорція трьох мір води на один рис.
У звичайному посуді протягом однієї години перевірте, чи добре він приготований, інакше продовжуйте готувати, поки він не стане дуже м’яким. (час приготування в звичайному посуді залежить від плити).
Цей час приготування є відносним, оскільки він залежить від печі.

Коричневий круглий рис:
У горщику витримуйте протягом однієї години, як червоний рис.
У звичайному горщику, як червоний рис, частка води також однакова.
Цей час приготування є відносним, оскільки він залежить від печі.

Під час виконання цієї дієти в препарат не додається олія або будь-який інгредієнт, інакше ми не отримаємо бажаних результатів.
Gomasio повинен бути без водоростей.


Ми виконували цю дієту в обох напрямках, і ми знаємо, про що йде мова, це важко зробити, ми знаємо, що це коштує, але кінцевий результат дуже позитивний.

Рецепт гомасіо.
Сирий кунжут 250 гр.
Одна коричнева чайна ложка нерафінованої морської солі.
Насіння кунжуту підсмажують потроху, їх не слід підсмажувати занадто сильно, після того, як підсмажити, їм дають охолонути і поміщають у термомікс, турмікс або щось подібне разом із сіллю, обробляють, поки не стануть грубим піском упакований у скляну банку і готовий до використання.


Вплив гомасіо на організм:
* У крові гомасій нейтралізує закислення, а отже, знімає втому.


* Gomasio встановлює стабільний і правильний баланс їжі інь та ян в організмі, тим самим підвищуючи природний імунітет.


* Щоденне вживання гомасіо зміцнює організм і допомагає запобігти дискомфорту. Використовуйте одну-дві чайні ложки під час кожного прийому їжі, на каші, салати, супи тощо, і її можна використовувати як таку, або чайну ложку в піддоні для чаю (трирічний чай).


Його насиченість кунжутом, насінням, яке забезпечує в 6 разів більше кальцію, ніж молока і в 5 разів більше заліза, ніж м’ясо, також робить його дуже повноцінною заправкою з майже 20% білка з приблизно 15 амінокислотами.


Концентрація мінеральних речовин у кунжуті, таких як кальцій, залізо, магній, діоксид кремнію, цинк, мідь, хром тощо, робить gomasio ремінералізуючою приправою.


Допомагає забезпечити хороший кровообіг завдяки вмісту в омега-3 та омега-6.


Він сприяє виділенню шлункового соку і регулює роботу кишечника, пом’якшує шлунково-кишковий тракт і діє як м’яке проносне.


Легко засвоюється.


Він містить велику кількість лецитину, який є азотистим фосфорним жиром, який має властивість сприяти виробленню статевих гормонів, тому є фактором молодості та чудовим харчуванням для нервів та мозку, оскільки він містить 28% лецитину, багато людей повідомити про дефіцит цієї речовини, у кого є труднощі з пам’яттю або йому доводиться докладати великих розумових зусиль, виграє щоденне вживання гомасіо.
Це також допомагає тим, хто страждає нервовою депресією.


Вплив коричневого рису на організм:
Коричневий рис - найкраща їжа, яку споживати щодня; саме зерно містить найбільше вітамінів групи В і найлегше засвоюється. Це корисно для нервової системи та мозку і показано проти алергії.
Зародок коричневого рису містить фітинову кислоту, яка сприяє виведенню отрут з організму та запобігає утворенню вільних радикалів, відповідальних за окислювальні пошкодження, які можуть бути причиною таких дегенеративних захворювань, як рак.
Найкраща якість рису - це той, який не містить зерен або темних зерен; є різні сорти: червоний, Кароліна, Блубонет, Ямані (круглий рис); останнє дуже добре споживати, особливо в місцях з помірним та холодним кліматом.