Мало хто добровільно тікає від сонця або захищається від них.
Але ні в чому не слід перебільшувати. Разом із сонячними променями через озон проходить і УФ-випромінювання.
Отже, як отримати красивий загар без ризику?
Бета каротин є, крім сонцезахисних кремів з достатнім фактором захисту, чудовою добавкою для захисту шкіри. Добавки бета-каротину в поєднанні з сонцезахисним кремом ефективніше захищають від ультрафіолетового випромінювання, ніж сонцезахисний крем.
Бета-каротин є одним із засобів, що допомагають вашій шкірі підтримувати здоровий загар і досягати приємного кольору шкіри, який ще більш стійкий при подальшому використанні.
Він також захищає шкіру від передчасних зморшок, приносить користь очам, заспокоює шкіру, захищає організм від впливу забрудненого середовища.
Важливою властивістю бета-каротину для організму є його антиоксидантна дія. Бета-каротин також діє як захист від фотоокислення, оскільки пригнічує негативний вплив вільних радикалів, що утворюються в шкірі внаслідок УФ-випромінювання.
Природними джерелами бета-каротину є морква, ревінь, петрушка, листові овочі, буряк, вишня, "жовті" фрукти, шпинат, абрикоси та інші.
Коли і як ним користуватися?
Ви можете отримати бета-каротин зі свого раціону, але якщо ви плануєте добре підготувати шкіру до літніх сонячних ванн, не надто покладайтесь на свій раціон і отримуйте його у формі таблеток та харчових добавок.
Полівітаміни Компанії Klas містять до 3 мг бета-каротину в 1 таблетці, і в той же час ви впевнені в максимально можливому всмоктуванні без побічних ефектів. Крім вітамінів, вони також містять ферменти, мінерали та біофлавоноїди.
Бетавітал - це екстракт буряка та моркви (природні джерела бета-каротину), що містить максимальну кількість біологічно активних речовин, особливо бетаніну, і збагачений вітаміном С, біофлавоноїдом рутином та бета-каротином у таких кількостях, що рекомендована доза покриває їх
потрібно
Що ви думаєте про вплив бета-каротину на сонячні опіки? У вас є особистий досвід із цим, про який ви із задоволенням будете писати іншим?