Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

Здоровий какао-пиріг з кислим молоком

Простий і корисний торт з какао на кислому молоці та вівсянці без додавання жиру.

какао-торт

Інгредієнти (на 10 порцій):

  • 2 склянки вівсянки (мелена вівсянка)
  • 1,5 склянки кислого молока
  • 3/4 склянки какао
  • 5 до 6 PL меду
  • 1 л розпушувача

Підхід:

Всі інгредієнти ми змішуємо як слід. У разі зацікавленості ми також можемо змішати шматочки гарячого шоколаду.

Вилийте тісто в силікон або папір для випічки з вистеленою формою (діаметром близько 25 см) і випікайте коржі від 40 до 45 хвилин при 180 градусах.

Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:

Яблучний чізкейк з бризками

Здоровий, смачний і не надто складний у приготуванні.

Чізкейк з бананового тофу

Оскільки я дуже люблю тофу, нарешті я використав його для приготування цього смачного веганського бананового чізкейка - вірніше тофу-каку.

Смачний білковий пиріг з кокосовим борошном

Чудові смаки та смачні білкові коржі з кокосовим борошном.

Автор статті

Люсія Вагнерова

Я працюю над здоровим способом життя майже 10 років. Я люблю експериментувати на кухні і перетворювати нездорову їжу на кориснішу. Своїми підходящими рецептами я зазначаю, що здорове харчування - це легко, смачно та грайливо.