Відмінний швидкий, підходить як здоровий сніданок або десятий. Це корисне бананове вівсяне печиво без борошна, цукру та яєць - насправді лише три інгредієнти і є найкращим корисним печивом, яке я коли-небудь мав!
Обов’язково спробуйте їх, підготуйте їх напередодні до поспішного ранку та уникайте нездорових сніданків чи десятини.
Інгредієнти:
2 стиглих великих банана
півсклянки шматочків темного шоколаду (при необхідності замініть журавлиною/родзинками)
Півтори склянки вівсяних пластівців
(Ви також можете додати тертий кокос або горіхи, якщо хочете)
кількість: 12 порцій
ЯК МИ ДОБРИТИМСЯ?
1. Розігрійте духовку до 190 градусів. Підготуйте деко і застеліть його папером для випічки.
2. У великій мисці добре віджати банани і змішати всі інгредієнти між собою.
3. Сформуйте невелике печиво з місця і покладіть на деко. Випікати 15 хвилин.
- Здоров’я дитини вже в руках майбутньої матері - тижневика КОМЕНТ
- Здоровий рецепт Банановий торт без борошна; Здоровий спосіб життя; фізичні вправи, здорове харчування, мотивація
- Чудо лісової магічної дії грибів на наше здоров’я - Щотижня КОМЕНТ
- Основне тісто для печива - рецепт 32 хв
- Здоровий розморожений рецепт французької цибулі з карликовою цибулею та грецьким йогуртом